Mé Oblíbené Recepty
Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem
Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem
 

Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem

Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. 
Průměrné hodnocení: 4.5/5 (50 hlasujících).
Pro hodnocení se prosím přihlaste zde.
Jednoduché a nízkokalorické těstoviny sypané italským parmezánem. Pálivé budou tak, na kolik se cítíte.
Doba přípravy receptu je 10 min
příprava 10 min
Doba vaření receptu je 15 min
doba vaření 15 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 10 komentářů.
zobrazit komentáře (10)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Pórek byl ve starověkém Řecku používán jako lék na zastavení krvácení z nosu.

Ingredience

200g těstovin
3 PL olivového oleje
1 pórek, bílá a světle zelená část (cca 150g)
1/2 KL chilli vloček
sůl a čerstvě mletý pepř
1 větší nebo 2 menší cukety, celkem 300g
2 PL parmezánu

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Těstoviny dejte vařit podle návodu na obalu v osolené vodě. Uvařte je o málo míň než tak, jak je máte rádi. Při cezení těstovin si hrnek vody, ve které se vařily, dejte bokem a nevylévejte.

Pórek podélně rozpulte a nakrájejte na kousky. Z cukety odřízněte konce a i se slupkou ji nahrubo nastrouhejte.

V pánvi rozpalte olej, přidejte pórek a na střední teplotu smažte 5 minut. Pak přidejte chilli, promíchejte a vsypte cuketu. Smažte dalších 5 minut.

Do pánve přidejte zcezené těstoviny, 200 mililitrů vody, ve které se těstoviny vařily a promíchejte. Dochuťte solí a pepřem a povařte poslední minutu. Promíchejte tak, aby se ingredience spojily a cuketová směs s pŕkem těstoviny obalila. Před podáváním posypte strouhaným parmezánem.

Tipy

Chilli bude tím ostřejší, čím déle ho vaříte. Chcete-li extra pálivé těstoviny, chilli přidejte již s pórkem a zvětšete množství.

Inspirace pro Vás

Stehna v limetkové šťávě

Recept Kuřecí stehna v limetkové šťávě má průměrné hodnocení 4.4. Recept Kuřecí stehna v limetkové šťávě má průměrné hodnocení 4.4. Recept Kuřecí stehna v limetkové šťávě má průměrné hodnocení 4.4. Recept Kuřecí stehna v limetkové šťávě má průměrné hodnocení 4.4. Recept Kuřecí stehna v limetkové šťávě má průměrné hodnocení 4.4. 
Komentáře k receptu
(426)
Citrusová kuřecí stehna s rýží připravená v pomalém hrnci mají málo kalorií, ale hodně chuti.

Zelený salát s jablky

Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. Recept Zelený salát s jablky a ořechy má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(14)
Lehký, zdravý, plný vlákniny a vitamínů, perfektní na oběd či večeři.

Salát z nových brambor

Recept Salát z nových brambor má průměrné hodnocení 4.5. Recept Salát z nových brambor má průměrné hodnocení 4.5. Recept Salát z nových brambor má průměrné hodnocení 4.5. Recept Salát z nových brambor má průměrné hodnocení 4.5. Recept Salát z nových brambor má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(0)
Levný jednoduchý bramborový salát se správně štiplavou zálivkou ze zakysané smetany s čerstvou pažitkou.
zařazeno v:
Brambory, Přílohy

Ředkvičkový salát s nivou

Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 4.6. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 4.6. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 4.6. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 4.6. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 4.6. 
Komentáře k receptu
(371)
Zelený zeleninový salát z ředkviček a mrkve, se smetanovým dresingem a s modrým plísňovým sýrem.
zařazeno v:
Saláty, Vegetariánské

Srnčí špízy

Recept Srnčí špízy má průměrné hodnocení 4.5. Recept Srnčí špízy má průměrné hodnocení 4.5. Recept Srnčí špízy má průměrné hodnocení 4.5. Recept Srnčí špízy má průměrné hodnocení 4.5. Recept Srnčí špízy má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(11)
Srnčí maso marinované v exotické směsi ze sójové omáčky a grilované na pánvi. Na povrchu je maso hnědé, uvnitř růžové.
zařazeno v:
Zvěřina, Grilování

Pečené kuřecí prso

Recept Kuřecí prso pečené na žampionech s kuskusem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Kuřecí prso pečené na žampionech s kuskusem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Kuřecí prso pečené na žampionech s kuskusem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Kuřecí prso pečené na žampionech s kuskusem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Kuřecí prso pečené na žampionech s kuskusem má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(86)
Šťavnaté kuřecí prso s kůží pečené na chutných kořeněných žampionech, podávané s meruňkovým kuskusem.

Bylinkové máslo

Recept Bylinkové máslo má průměrné hodnocení 4.3. Recept Bylinkové máslo má průměrné hodnocení 4.3. Recept Bylinkové máslo má průměrné hodnocení 4.3. Recept Bylinkové máslo má průměrné hodnocení 4.3. Recept Bylinkové máslo má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(2)
Recept na máslo se směsí čerstvých bylinek, ochucené červeným vínem (volitelné).
zařazeno v:
Grilování

Bramborový salát s řízkem

Recept Bramborový salát s řízkem má průměrné hodnocení 4.2. Recept Bramborový salát s řízkem má průměrné hodnocení 4.2. Recept Bramborový salát s řízkem má průměrné hodnocení 4.2. Recept Bramborový salát s řízkem má průměrné hodnocení 4.2. Recept Bramborový salát s řízkem má průměrné hodnocení 4.2. 
Komentáře k receptu
(401)
Nic k řízkům nechutná lépe než bramborový salát z kořenové zeleniny a nakládaných okurek s domácí zálivkou.
Komentáře k receptu Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
 
ldxvtbob
|
Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. 
2020-04-15 16:07:16
easy ways to make money online how to make money online fast make money how to make money on youtube how does venmo make money

how to make money online how to earn money online or gift cards to amazon how did betsy devos make her money make money how does facebook make money how does facebook make money

http://подводноеснаряжение.рф/ - work from home
npyykbob
|
Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. 
2020-04-14 23:30:05
how does facebook make money make money on the side make money make money fast make money taking surveys

make money from home make money online surveys work from home how to make money online from home make money from home

http://www.taxationinfo.ru/ - make money
vbxqybob
|
Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 4.5. 
2020-04-14 06:59:39
how much money can you make on disability how to make fast money online work from home woodworking ideas to make money best way to make money

diy crafts that make money make extra money work from home ways to make money online how does robinhood make money

https://gavpeshap.ru/ - work from home
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce