Mé Oblíbené Recepty
Zeleninový kuskus s rozinkami
Zeleninový kuskus s rozinkami
 

Zeleninový kuskus s rozinkami

Průměrné hodnocení: 3.5/5 (23 hlasujících).
Vegetariánský, časově nenáročný zeleninový salát ze zdravého kuskusu, rozinek a oříšků.
Doba přípravy receptu je 10 min
příprava 10 min
Doba vaření receptu je 20 min
doba vaření 20 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 112 komentářů.
zobrazit komentáře (112)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Kuskus je tvarovaná krupice z pšenice. Pod pojmem kuskus najdeme ale i stejnojmenný tradiční pokrm severoafrické kuchyně.

Ingredience

160g kuskusu
30g rozinek
3 PL olivového oleje
60g pinových oříšků
1 cuketa
1 zelená paprika
1 střední červená cibule
1 KL mletého kmínu
2 stonky hladkolisté petrželky
1-2 stonky čerstvé bazalky
sůl podle chuti

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Cibuli oloupeje, přepulte a nakrájejte na půlkolečka. Cuketu omyjte a nakrájejte na úzká kolečka. Papriku očistěte od semínek a nakrájejte na kolečka. Bazalku a petrželku nakrájejte najemno.

V pánvi ropalte olej, přidejte na kousky rozdrobenou cibuli a osmažte 2 minuty. Pak přidejte cuketu a papriku, osolte, promíchejte a přiklopte víkem. Zeleninu nechte 10-15 minut změknout.

Do hrnce dejte kuskus, přidejte rozinky a špetku soli a přelijte 350 mililitry vařící vody. Promíchejte, těsně přiklote a nechte stát 10 minut.

K zelenině přidejte mletý kmín, bazalku a petrželku a piniové oříšky. Smažte poslední 3 minuty a odstavte.

Kuskus promíchejte se zeleninou a podávejte.

Tipy

Takto připravený kuskus můžete podávat jako lehký oběd nebo jako přílohu k masu.

Fantazii se meze nekladou. Zeleninu v receptu můžete zaměnit nebo přidat další druhy, jako například grilovaný chřest nebo pečený lilek nebo jiné druhy papriky. Pro ostrou variantu přidejte feferonky nebo čerstvé chili papričky.

Inspirace pro Vás

Čokoládové brownies

Recept Čokoládové brownies má průměrné hodnocení 4.2. Recept Čokoládové brownies má průměrné hodnocení 4.2. Recept Čokoládové brownies má průměrné hodnocení 4.2. Recept Čokoládové brownies má průměrné hodnocení 4.2. Recept Čokoládové brownies má průměrné hodnocení 4.2. 
Komentáře k receptu
(60)
USA - zámořský dezert pro milovníky čokolády, sypaný kakaem ve tvaru srdce (či ve tvaru formičky, kterou máte po ruce).

Luxusní játrová paštika

Recept Luxusní játrová paštika má průměrné hodnocení 3.7. Recept Luxusní játrová paštika má průměrné hodnocení 3.7. Recept Luxusní játrová paštika má průměrné hodnocení 3.7. Recept Luxusní játrová paštika má průměrné hodnocení 3.7. Recept Luxusní játrová paštika má průměrné hodnocení 3.7. 
Komentáře k receptu
(252)
Jemná paštika ze smažených drůbežích jater, másla, smetany a směsi koření, ochucená brandy.

Tiramisu

Recept Tiramisu má průměrné hodnocení 4.2. Recept Tiramisu má průměrné hodnocení 4.2. Recept Tiramisu má průměrné hodnocení 4.2. Recept Tiramisu má průměrné hodnocení 4.2. Recept Tiramisu má průměrné hodnocení 4.2. 
Komentáře k receptu
(21)
Itálie - nepečený dezert ze špaldových piškotů namočených v kávě se vzdušným krémem z mascarpone, sypaným kakaem.

Kuřecí těstoviny

Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 3.4. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 3.4. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 3.4. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 3.4. Recept Kuřecí těstoviny se sušenými rajčaty má průměrné hodnocení 3.4. 
Komentáře k receptu
(87)
Kuřecí maso smažené se sušenými rajčaty, s těstovinami obalenými smetanovou omáčkou s rozpuštěnou mozzarellou.

Omáčka Marinara

Recept Omáčka Marinara má průměrné hodnocení 3. Recept Omáčka Marinara má průměrné hodnocení 3. Recept Omáčka Marinara má průměrné hodnocení 3. Recept Omáčka Marinara má průměrné hodnocení 3. Recept Omáčka Marinara má průměrné hodnocení 3. 
Komentáře k receptu
(87)
Itálie - omáčka z konzervovaných rajčat dušených na víně. Vhodná k těstovinám nebo například k volskému oku a pečivu.

Svíčková z králíka

Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3. 
Komentáře k receptu
(4349)
Naše klasická smetanová omáčka, ale s menší úpravou. Podle tohoto receptu připravíte jednoduchou svíčkovou z králíka.

Polévka se slaninou a kapustou

Recept Polévka se slaninou a růžičkovou kapustou má průměrné hodnocení 4.2. Recept Polévka se slaninou a růžičkovou kapustou má průměrné hodnocení 4.2. Recept Polévka se slaninou a růžičkovou kapustou má průměrné hodnocení 4.2. Recept Polévka se slaninou a růžičkovou kapustou má průměrné hodnocení 4.2. Recept Polévka se slaninou a růžičkovou kapustou má průměrné hodnocení 4.2. 
Komentáře k receptu
(2)
Výborná smetanová polévka z růžičkové kapusty a slaniny.

Vepřové výpečky se špenátem

Recept Vepřové výpečky se špenátem a bramborovým knedlíkem má průměrné hodnocení 4. Recept Vepřové výpečky se špenátem a bramborovým knedlíkem má průměrné hodnocení 4. Recept Vepřové výpečky se špenátem a bramborovým knedlíkem má průměrné hodnocení 4. Recept Vepřové výpečky se špenátem a bramborovým knedlíkem má průměrné hodnocení 4. Recept Vepřové výpečky se špenátem a bramborovým knedlíkem má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(360)
Vepřové výpečky na kmíně s cibulkou s krémovým špenátem a domácím bramborovým knedlíkem
Komentáře k receptu Zeleninový kuskus s rozinkami
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
Georgefliva
|
Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. 
2017-08-20 21:10:10
discount cialis canada [url=http://canadianpharmacyonlinetousa.com/]online canadian pharmacies shipping to usa[/url]

erectile dysfunction drugs from canada

over the counter viagra alternative
generic female viagra
Georgefliva
|
Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. 
2017-08-20 10:29:22
calisi canadian pharmacy [url=http://canadianpharmacyonlinetousa.com/]cialis daily 5mg prices canadian[/url]

browse this site

cialis from canada pharmacy
indian pharmacy/cialis
WilliamSpord
|
Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. Recept Zeleninový kuskus s rozinkami má průměrné hodnocení 3.5. 
2017-08-20 04:22:14
cialis cost canada
[url=http://viagracanadiantousa.com/]how to order viagra from canada[/url]

cheap cialis canada
.canadian viagra


canada viagra
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce