Mé Oblíbené Recepty
Zeleninová frittata
 

Zeleninová frittata

Průměrné hodnocení: 3.7/5 (10 hlasujících).
Itálie - vyvážené jídlo podobné našim zapékaným těstovinám. S extra zeleninou, klobásou a hlavně s extra chutí.
Doba přípravy receptu je 15 min
příprava 15 min
Doba vaření receptu je 60 min
doba vaření 60 min
Počet porcí 2-3
počet porcí 2-3
Již bylo vloženo 19 komentářů.
zobrazit komentáře (19)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Frittata je italské jídlo podobné omeletě, jejíž základní ingrediencí jsou vejce. Frittata přibližně znamená v italštině smažený.

Ingredience

150g těstovinové rýže (orza)
1 PL olivového oleje
1 střední cibule
1 střední cuketa
100g žampionů
150g klobásy
1 rajče
2 PL sekané hladkolisté petrželky
6 vajec
sůl
čerstvě mletý pepř

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Troubu rozehřejte na 180°C. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Cibuli oloupejte, rozpulte a nakrájejte na nudličky. Cuketu podélně rozpulte a nakrájejte na měsíčky. Žampiony nakrájejte na plátky.

V pánvi rozpalte olej, přidejte cibuli, cuketu a žampiony a smažte 3-5 minut. Odstavte bokem.

V míse vidličkou rozšlehejte vejce, osole je a opepřete. Přidejte sekanou petrželku, na malé kousky nakrájenou klobásu, na plátky nakrájené rajče, těstovinovou rýži a zeleninovou směs z pánve. Důkladně promíchejte.

Směs nalijte do kulaté mísy o průměru 20 centimetrů nebo hranaté zapékací mísy o stranách 20 centimetrů a zeleninovou frittatu pečte ve vyhřáté troubě 45 minut.

Tipy

Servírujte jako přílohu ke steaku nebo kuřeti, či jako hlavní jídlo se salátem.

Inspirace pro Vás

Kuřecí prsa s kozím sýrem

Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.4. 
Komentáře k receptu
(192)
Kuřecí prsa smažená na olivovém oleji s náplní ze zdravého a dietního kozího sýra se zelenou rukolou plnou vitamínů.
zařazeno v:
Drůbeží maso

Sendvič s krabími tyčinkami

Recept Sendvič s krabími tyčinkami má průměrné hodnocení 4.5. Recept Sendvič s krabími tyčinkami má průměrné hodnocení 4.5. Recept Sendvič s krabími tyčinkami má průměrné hodnocení 4.5. Recept Sendvič s krabími tyčinkami má průměrné hodnocení 4.5. Recept Sendvič s krabími tyčinkami má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(2)
Tuto levnou, neobvyklou pomazánku z krabích tyčinek servírujte zapečenou v sendviči nebo natřenou na jednohubky.

Těstoviny carbonara

Recept Těstoviny carbonara má průměrné hodnocení 4. Recept Těstoviny carbonara má průměrné hodnocení 4. Recept Těstoviny carbonara má průměrné hodnocení 4. Recept Těstoviny carbonara má průměrné hodnocení 4. Recept Těstoviny carbonara má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(79)
Itálie - lahodná kombinace sušené šunky, cukety a těstovin obalených v omáčce z vaječných žloutků a smetany.

Polníčkový salát

Recept Polníčkový salát se slaninou a ořechy má průměrné hodnocení 3. Recept Polníčkový salát se slaninou a ořechy má průměrné hodnocení 3. Recept Polníčkový salát se slaninou a ořechy má průměrné hodnocení 3. Recept Polníčkový salát se slaninou a ořechy má průměrné hodnocení 3. Recept Polníčkový salát se slaninou a ořechy má průměrné hodnocení 3. 
Komentáře k receptu
(793)
Rakousko - salát z polníčku, opečené křupavé slaniny s vlašskými ořechy s octovo-ořechovou zálivkou.

Dýňové sušenky

Recept Dýňové sušenky má průměrné hodnocení 3.2. Recept Dýňové sušenky má průměrné hodnocení 3.2. Recept Dýňové sušenky má průměrné hodnocení 3.2. Recept Dýňové sušenky má průměrné hodnocení 3.2. Recept Dýňové sušenky má průměrné hodnocení 3.2. 
Komentáře k receptu
(1261)
Vláčné dýňové sušenky se skořicí, rozinkami a dýňovými semínky. V obchodě nenajdete lepších.
zařazeno v:

Handi Gosht

Recept Handi Gosht má průměrné hodnocení 3.4. Recept Handi Gosht má průměrné hodnocení 3.4. Recept Handi Gosht má průměrné hodnocení 3.4. Recept Handi Gosht má průměrné hodnocení 3.4. Recept Handi Gosht má průměrné hodnocení 3.4. 
Komentáře k receptu
(1146)
Pákistán - dokonalá harmonie koření doplňuje chuť skopového masa pozvolna vařeném v jogurtové omáčce.

Kuřecí na hořčici a medu

Recept Kuřecí kousky pečené na hořčici a medu má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kuřecí kousky pečené na hořčici a medu má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kuřecí kousky pečené na hořčici a medu má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kuřecí kousky pečené na hořčici a medu má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kuřecí kousky pečené na hořčici a medu má průměrné hodnocení 4.2. 
Komentáře k receptu
(141)
Ochutnejte kombinaci sladkého medu a dijonské hořčice.
zařazeno v:
Drůbeží maso, Rýže

Kuřecí s brambory na podmáslí

Recept Pomalu pečené kuřecí kousky s brambory a podmáslím má průměrné hodnocení 2.7. Recept Pomalu pečené kuřecí kousky s brambory a podmáslím má průměrné hodnocení 2.7. Recept Pomalu pečené kuřecí kousky s brambory a podmáslím má průměrné hodnocení 2.7. Recept Pomalu pečené kuřecí kousky s brambory a podmáslím má průměrné hodnocení 2.7. Recept Pomalu pečené kuřecí kousky s brambory a podmáslím má průměrné hodnocení 2.7. 
Komentáře k receptu
(74)
Nezaměnitelná chuť kuřecího masa, odpadajícího od kosti, pečeného v pomalém hrnci v omáčce z podmáslí a brambor.
Komentáře k receptu Zeleninová frittata
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
BobbyAsype
|
Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. 
2017-11-28 22:38:00
Two steals in his System, [url=http://www.stephencurryshoes.us]stephen curry shoes[/url] in the first one fourth, and the two steals to garage an overall of 106 times within the playoffs career steals, which often transcends the rick Barry, became the steals in the history of the warriors team inside playoffs.

Garage into seven three-pointers inside game, this also let the playoff three-pointers hit number as much as 261, match the Robert horry, ninth three points in playoff history list. Distance comes 9th Chauncey billups, he additionally only six three points.

37 points in just three games, came [url=http://www.curry-shoes.com]curry shoes[/url] someone's, and this is his in 2010, including playoffs) 9th score 35 + activity with three alone, over 7 times of Russell westbrook, top of the league.

So many record the primary world war, there is no doubt how the game can be reported to be the garage in this series played the best game. The first several games, garage is averaging twenty-seven. 3 points and 4. 7 rebounds, 6 aids, shooting 40. 3% as well as 35. 3% from about three, compared with the typical season shooting stage, a particular degree of decline, though the game, garage completely outrageous. The blazers in several players to hound them, but no one can certainly disturb his rhythm. Storage, as it were, in the game again to find out "day day" feeling.

11 three-point collection out hand, hit [url=http://www.kdshoes.us.com]kevin durant shoes[/url] several goals, including vast distances of three points. Wearing warriors baseball hat sitting inside the stands to watch the actual old garage, it also appears to obtain son's playing god look like some incredible performance. The lens towards the old garage, he couldn't help but shook his head.

Of course, no matter what other people think, garage three points for their own performance with absolute confidence. In the 3rd quarter the warriors having 88-58 big lead the actual blazers, garage outside the actual three-point line again, the ball from the one hand, he turned back field, the ball firmly into the basket, the whole pandemonium. Can put the three points in this particular state, the other bash can say what?

Tag: [url=http://www.kyrieirvingshoes.net]kyrie irving shoes[/url] [url=http://www.nikesockracer.com]nike sock racer[/url] [url=http://www.hyperdunk-2017.com]hyperdunk 2017[/url] [url=http://www.kyrie1.us]kyrie 1[/url] [url=http://www.lebron15.us.com]lebron 15[/url] [url=http://www.pumafenty.us.com]puma fenty[/url] [url=http://www.birkenstocksandals.us.com]birkenstock sandals[/url] [url=http://www.pgshoes.com]pg shoes[/url] [url=http://www.pumafenty.us]puma fenty[/url] [url=http://www.adidaseqt.us.com]adidas eqt[/url] [url=http://www.kyrie3.us]nike kyrie 3[/url] [url=http://www.nikezoomvaporflyelite.us]nike zoom vaporfly elite[/url] [url=http://www.adidastennishu.com]adidas tennis hu pharrell[/url] [url=http://www.mizunoshoes.us.com]mizuno running shoes[/url] [url=http://www.rose6.us]adidas rose 6[/url] [url=http://www.nikehuarache.org]nike huarache[/url] [url=http://www.nikesbdunk.us]nike sb dunk[/url] [url=http://www.nikerosherun.us.com]nike roshe run one[/url] [url=http://www.nikefree.us.com]nike free[/url]
BobbyAsype
|
Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. 
2017-11-28 20:30:49
A couple of steals in his Arsenal, [url=http://www.stephencurryshoes.us]stephen curry shoes[/url] in the first fraction, and the two steals to garage an overall total of 106 times in the playoffs career steals, which usually transcends the rick Barry, became the steals from the history of the warriors team within the playoffs.

Garage into seven three-pointers inside the game, this also let his / her playoff three-pointers hit number up to 261, match the Robert horry, ninth three points in playoff background list. Distance comes 8th Chauncey billups, he furthermore only six three things.

37 points in merely three games, came [url=http://www.curry-shoes.com]curry shoes[/url] to life, and this is his this year, including playoffs) 9th score 35 + video game with three alone, more than 7 times of Russell westbrook, the top league.

So many record the very first world war, there is no doubt the game can be considered the garage in this series played the top game. The first several games, garage is averaging 29. 3 points and several. 7 rebounds, 6 assists, shooting 40. 3% and also 35. 3% from three, compared with the normal season shooting stage, a clear degree of decline, but the game, garage completely outrageous. The blazers in numerous players to hound them, but no one may disturb his rhythm. Shed, as it were, in the game again to determine "day day" feeling.

11 three-point collection out hand, hit [url=http://www.kdshoes.us.com]kd shoes[/url] 7 goals, including vast kilometers of three points. Wearing warriors baseball hat sitting inside stands to watch your old garage, it also appears to have son's playing god are some incredible performance. The lens towards old garage, he could not help but shook his / her head.

Of course, no matter what other people think, garage three points for their own performance with total confidence. In the third quarter the warriors along with 88-58 big lead the blazers, garage outside the actual three-point line again, the ball far from the one hand, he / she turned back field, the ball firmly into your basket, the whole pandemonium. Can put the three points in this particular state, the other bash can say what?

Tag: [url=http://www.kyrieirvingshoes.net]kyrie irving shoes[/url] [url=http://www.underarmourshoes.us.com]under armour shoes[/url] [url=http://www.curry-3.com]curry 3[/url] [url=http://www.kd-shoes.org]kd shoes[/url] [url=http://www.kdshoesstore.com]kd shoes store[/url] [url=http://www.nikeairpresto.us.com]nike air presto[/url] [url=http://www.airjordan-31.com]air jordan 31[/url] [url=http://www.kyrie2.us]kyrie 2[/url] [url=http://www.curryshoes.us]curry shoes[/url] [url=http://www.adidassuperstar.us.org]adidas superstar Shoes[/url] [url=http://www.pumarihannacreepers.us]puma rihanna creepers[/url] [url=http://www.kyrie2shoes.com]kyrie 2 shoes[/url] [url=http://www.kyrie-4.com]kyrie 4[/url] [url=http://www.pumafenty.us]puma fenty[/url] [url=http://www.calvinklein.us.com]calvin klein outlet[/url] [url=http://www.pumafentyslides.uspuma fenty slides[/url] [url=http://www.adidasnmdxr1.us]adidas nmd xr1[/url] [url=http://www.nikelunarforce1.com]nike lunar force 1[/url] [url=http://www.air-jordan-shoes.us.com]air jordan shoes[/url]
BobbyAsype
|
Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 3.7. 
2017-11-28 17:49:22
Finals final season, Arsenal's performance [url=http://www.kdshoes.us.com]kevin durant shoes[/url] seriously isn't very ideal, although your data well, but the efficiency is just not high, and his again pass error, defensive irvine was created key 3 points have grown a "black spots" instant, apparently, in hope that with this to prove himself.


Absolutely no, after the opening, the three points within the database and didn't reach two shots, on your contrary, the knight three points would hit numerous over there. Garage or focus on defense, he para such as lebron, Irwin, JR., have been people already, also possess successful prevention.


In moving, did well in this Treasury, the ball to a teammate are fed adequately, but Mr Chu in numerous opportunity attack. 04 seconds left in the first quarter, garage dribble towards the frontcourt, rhythm, but he's confident the take several steps away from the three-point line and necessary to make [url=http://www.curry-shoes.com]curry shoes[/url] techniques, the ball! This can also be the warriors in the initial 3-pointer today. Soon, the Treasury and using second chances around the right side of the base again in a 3 items!


It is worth mentioning the opening, the garage proper arm was wearing some sort of black gear, it can also be because his right elbow in the game before the old injury includes a relapse, however, with the action, he has to remove protective devices. Gear, this indicates, has affected the manage, before he took off as i feel much better.


Throughout against lebron James, the defense does very well in their Arsenal, but after he was lebron was a new knocked out, the referee provides [url=http://www.stephencurryshoes.us]stephen curry shoes[/url] blown the garage blocking foul, garage on the bottom is various, make action towards the referee said lebron knee.


In breakthrough, garage can be a difficult moves, all kinds of people all the method up his defense, as well as lebron, but Treasury first in many dazzling dribble move Thompson, immediately after air and rival accident cases, the hard for you to score.

Tag: [url=http://www.kyrieirvingshoes.net]kyrie irving shoes[/url] [url=http://www.kd-shoes.org]kd shoes[/url] [url=http://www.kobe-10.org]kobe 10[/url] [url=http://www.lebron-14.us]lebron 14 shoes[/url] [url=http://www.kobe--shoes.com]kobe shoes[/url] [url=http://www.yeezytriplewhite.com]yeezy boost triple white[/url] [url=http://www.bapehoodie.com]bape hoodie[/url] [url=http://www.adidasyeezywaverunner700.com]adidas yeezy wave runner 700[/url] [url=http://www.balenciagashoes.us]balenciaga shoes[/url] [url=http://www.nikerosherun.us.com]nike roshe run[/url] [url=http://www.kyrie4.us.com]kyrie 4[/url] [url=http://www.pumafenty.us.com]puma fenty[/url] [url=http://www.nikezoomvaporfly.us.com]nike zoom vaporfly[/url] [url=http://www.adidassuperstar.us.org]adidas superstar[/url] [url=http://www.adidasiniki.us.com]adidas iniki[/url] [url=http://www.adidasnmdxr1.us]adidas nmd[/url] [url=http://www.stephencurry.us.com]curry shoes[/url] [url=http://www.porschedesignshoesonline.com]adidas porsche shoes[/url] [url=http://www.adidasyeezyboost350v2zebra.com]adidas yeezy boost 350 v2 zebra[/url]
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce