Mé Oblíbené Recepty
 

Zdravý avokádový salát s kuřecím masem

Průměrné hodnocení: 4.5/5 (4 hlasujících).
Vcelku pečená kuřecí prsa trhaná na kousky v krémovém salátu, s avokádem a špetkou sušeného česneku.
Doba přípravy receptu je 10 min
příprava 10 min
Doba vaření receptu je 20 min
doba vaření 20 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 9 komentářů.
zobrazit komentáře (9)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Bílé jogurty jsou plné proteinů, však jogurty řecké jich obsahují dvojnásobek.

Ingredience

2 kuřecí prsa
1 PL oleje
1 avokádo
špetka sušeného česneku
špetka soli a čerstvě mletého pepře
2 KL citronové šťávy
lístky ze 2 stonků hladkolisté petrželky
1 PL majonézy
2 PL řeckého jogurtu

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Kuřecí prsa osolte a opepřete, potřete olejem a v troubě vyhřáté na 230°C pečte z každé strany 10 minut (čas v troubě je určen kuřecímu prsu o váze 220g, menší prso se bude péci kratší dobu) nebo dokud změřená interní teplota prsa nedosáhne 75°C. Po upečení nechte maso před porcováním 5 minut odpočinout.

V misce smíchejte majonézu, jogurt, sušený česnek a citronovou šťávu. Přidejte nasekanou petrželku, na kousky nakrájené avokádo a promíchejte. Kuřecí maso natrhejte na kousky a vmíchejte do salátu. Ochuťte solí a čerstvě mletým pepřem.

Podávejte s pečivem nebo s krekry, v pita chlebu nebo na zeleném salátu.

Tipy

Petrželku můžete nahradit koriandrem.

Inspirace pro Vás

Polníčkový salát

Recept Polníčkový salát se slaninou a ořechy má průměrné hodnocení 3.1. Recept Polníčkový salát se slaninou a ořechy má průměrné hodnocení 3.1. Recept Polníčkový salát se slaninou a ořechy má průměrné hodnocení 3.1. Recept Polníčkový salát se slaninou a ořechy má průměrné hodnocení 3.1. Recept Polníčkový salát se slaninou a ořechy má průměrné hodnocení 3.1. 
Komentáře k receptu
(385)
Rakousko - salát z polníčku, opečené křupavé slaniny s vlašskými ořechy s octovo-ořechovou zálivkou.

Králičí filety s těstovinami

Recept Králičí filety s těstovinami, prošutem a vlašskými ořechy má průměrné hodnocení 3.6. Recept Králičí filety s těstovinami, prošutem a vlašskými ořechy má průměrné hodnocení 3.6. Recept Králičí filety s těstovinami, prošutem a vlašskými ořechy má průměrné hodnocení 3.6. Recept Králičí filety s těstovinami, prošutem a vlašskými ořechy má průměrné hodnocení 3.6. Recept Králičí filety s těstovinami, prošutem a vlašskými ořechy má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(49)
Marinování králičích filetů v oleji, česneku a tymiánu zaručí nevysušené maso. S těstovinami a zálivkou s vlašskými ořechy.

Panenka v lupíncích

Recept Vepřová panenka smažená v kukuřičných lupíncích s jogurtovými brambory má průměrné hodnocení 4.3. Recept Vepřová panenka smažená v kukuřičných lupíncích s jogurtovými brambory má průměrné hodnocení 4.3. Recept Vepřová panenka smažená v kukuřičných lupíncích s jogurtovými brambory má průměrné hodnocení 4.3. Recept Vepřová panenka smažená v kukuřičných lupíncích s jogurtovými brambory má průměrné hodnocení 4.3. Recept Vepřová panenka smažená v kukuřičných lupíncích s jogurtovými brambory má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(55)
Zkuste obalit svůj řízek v kukuřičných lupíncích místo ve strouhance a bramborovou kaši nahraďte brambory pečenými s jogurtem.

Citronové řezy s ricottou

Recept Citronové řezy s ricottou má průměrné hodnocení 3.7. Recept Citronové řezy s ricottou má průměrné hodnocení 3.7. Recept Citronové řezy s ricottou má průměrné hodnocení 3.7. Recept Citronové řezy s ricottou má průměrné hodnocení 3.7. Recept Citronové řezy s ricottou má průměrné hodnocení 3.7. 
Komentáře k receptu
(41)
Sladké citronové řezy s pevným, máslovým základem a vzdušnou citronovou náplní s ricottou se správnou výškou a texturou.
zařazeno v:
Ovoce

Krůtí sendvič s pestem

Recept Krůtí sendvič s pestem a špenátem má průměrné hodnocení 4.2. Recept Krůtí sendvič s pestem a špenátem má průměrné hodnocení 4.2. Recept Krůtí sendvič s pestem a špenátem má průměrné hodnocení 4.2. Recept Krůtí sendvič s pestem a špenátem má průměrné hodnocení 4.2. Recept Krůtí sendvič s pestem a špenátem má průměrné hodnocení 4.2. 
Komentáře k receptu
(13)
Pečená krůtí prsa s italským bazalkovým pestem a čerstvým baby špenátem podávaná mezi krajíci tmavého chleba.

Koprová omáčka

Recept Koprová omáčka má průměrné hodnocení 3.7. Recept Koprová omáčka má průměrné hodnocení 3.7. Recept Koprová omáčka má průměrné hodnocení 3.7. Recept Koprová omáčka má průměrné hodnocení 3.7. Recept Koprová omáčka má průměrné hodnocení 3.7. 
Komentáře k receptu
(178)
Smetanová koprová omáčka z hovězího vývaru dochucená třtinovým cukrem a octem. Jakou přílohu si zvolíte, je na Vás.

Glazovaná křepelka

Recept Glazovaná křepelka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Glazovaná křepelka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Glazovaná křepelka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Glazovaná křepelka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Glazovaná křepelka má průměrné hodnocení 3.4. 
Komentáře k receptu
(21)
Kořeněné křepelky přelité máslovou glazurou z kuřecího vývaru. Pro zpestření nedělního oběda nebo k posezení s přáteli.
zařazeno v:
Zvěřina

Domácí kečup

Recept Domácí kečup má průměrné hodnocení 1.4. Recept Domácí kečup má průměrné hodnocení 1.4. Recept Domácí kečup má průměrné hodnocení 1.4. Recept Domácí kečup má průměrné hodnocení 1.4. Recept Domácí kečup má průměrné hodnocení 1.4. 
Komentáře k receptu
(1436)
Recept na domácí kečup je v naší rodině předáván z generace na generaci. Ingredience uvařte, propasírujte a skladujte až rok.
Komentáře k receptu Zdravý avokádový salát s kuřecím masem
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
HaroSoft
|
Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. 
2017-10-05 13:01:33
No Obligation Payday Cash Loans Things you must know To apply for a Payday Loan all you need to do is fill up the secure Application Form. We have more than enough data to find the problems behind Cashlady. [url=http://moneyloantoday.net]payday loans[/url] million a year over a decade meaning the first year of advertising might have wound up costing nearly as much as the net cost of a single year of loans.
BobbyAsype
|
Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. 
2017-10-02 09:24:48
Half-court done,[url=http://www.stephencurryshoes.com]stephen curry shoes[/url] the garage 12 points and 4 rebounds 6 assists, Owen 17 rebounds, 2 assists 1 has the upper hand slightly. But as knight defeat in the second half, even his one-on-one hit his things. In this series, OuWenBen needs certain advantages in counterpoint, just like the finals last year, because the season of Christmas conflicts, with their strong personalized fortunes turned.


But today the warriors on the changes, let knights staggered, also let like one-on-one hit Owen [url=http://www.curry-shoes.com]curry shoes[/url] to get the rhythm. Actually, today usually was clay - Thompson Master Owen, although Owen hit a dead in front of him, but clay height reach or to a certain extent, limits the Owen's attack. In only a few times when confronted with single singled out throughout his Arsenal, although Owen offers good performance, but also it's hard to return for a knight.


Entire play, scored 28 points 6 rebounds and 10 assists within the Treasury, 6 of 11 three-point [url=http://www.kdshoes.us.com]kd shoes[/url] pictures. 24 points and 3 rebounds, two assists, Owen has scored 17 points in the first half, he scored seven points inside the second half. Facing the big four with the mighty, and only Erina Owen in one-on-one earn garage have chances, but today's garage to accomplish better.

Tag: [url=http://www.kyrieirvingshoes.net]kyrie irving shoes[/url] [url=http://www.nikeairpresto.us.com]nike air presto[/url] [url=http://www.pumafenty.us]puma fenty[/url] [url=http://www.timberlandshoes.us]timberland shoes[/url] [url=http://www.adidascrazyexplosive.us.com]adidas crazy explosive[/url] [url=http://www.adidasnmdshoes.us.com]adidas nmd[/url] [url=http://www.nikeflyknitracer.com]nike flyknit racer[/url] [url=http://www.adidaseqt.us.com]adidas eqt[/url] [url=http://www.adidastubular.us]adidas tubular[/url] [url=http://www.stephencurryshoes.com]stephen curry shoes[/url] [url=http://www.airjordan1.us]Air Jordan 1 Mid[/url] [url=http://www.tissotwatches.us]tissot watches[/url] [url=http://www.adidasalphabounce.com]adidas alphabounce[/url] [url=http://www.nikeairmax90ultra.com]nike air max 90 ultra Flyknit[/url] [url=http://www.lebron-james-jersey.com]lebron james jersey[/url] [url=http://www.neweracaps.us]Wholesale Snapback Hats[/url] [url=http://www.calvinklein.us.com]calvin klein outlet[/url] [url=http://www.adidassuperstar.us.org]adidas superstar[/url] [url=http://www.underarmourshoes.us.com]under armour shoes[/url]
BobbyAsype
|
Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 4.5. 
2017-10-02 08:44:27
Finals previous season, Arsenal's performance [url=http://www.kdshoes.us.com]kd shoes[/url] seriously isn't very ideal, although the information well, but the efficiency is not high, and his rear pass error, defensive irvine was built key 3 points have grown to be a "black spots" instant, apparently, in hope that in this to prove himself.


No, after the opening, the three points inside the database and didn't hit two shots, on your contrary, the knight three points would hit a lot of over there. Garage or concentrate on defense, he para including lebron, Irwin, JR., have been people already, also have successful prevention.


In transferring, did well in the Treasury, the ball with a teammate are fed adequately, but Mr Chu in lots of opportunity attack. 04 seconds left within the first quarter, garage dribble on the frontcourt, rhythm, but he's confident the take a couple of steps away from the three-point line and it's necessary to make [url=http://www.curry-shoes.com]curry shoes[/url] actions, the ball! This can be the warriors in the first 3-pointer today. Soon, the Treasury and using second chances on the right side of the base again in a 3 points!


It is worth mentioning which the opening, the garage right arm was wearing some sort of black gear, it is additionally because his right elbow within the game before the old injury includes a relapse, however, with the experience, he has to lose protective devices. Gear, it seems, has affected the manage, before he took off once i feel much better.


Inside against lebron James, the defense is doing very well in his / her Arsenal, but after he was lebron was a knocked out, the referee has [url=http://www.stephencurryshoes.com]stephen curry shoes[/url] blown the garage blocking foul, garage on the ground is various, make action towards the referee said lebron shoulder.


In breakthrough, garage is usually a difficult moves, a myriad of people all the technique up his defense, including lebron, but Treasury first in a myriad of dazzling dribble move Thompson, following air and rival impact cases, the hard to be able to score.

Tag: [url=http://www.kyrieirvingshoes.net]kyrie irving shoes[/url] [url=http://www.nikeairmaxflair.us]nike air max flair[/url] [url=http://www.ultraboost4.com]ultra boost 4[/url] [url=http://www.underarmourshoes.us.com]under armour shoes[/url] [url=http://www.pumafentyslides.com]puma fenty slides[/url] [url=http://www.nikepg1.us]nike pg1[/url] [url=http://www.vansshoes.us.com]vans shoes[/url] [url=http://www.nikeflyknitracer.com]nike flyknit racer[/url] [url=http://www.ultraboostadidas.us.com]ultra boost adidas[/url] [url=http://www.keenuneeksandals.com]keen uneek[/url] [url=http://www.kyrie3.us]nike kyrie 3[/url] [url=http://www.adidasboost.us.com]adidas boost[/url] [url=http://www.curry-shoes.com]curry shoes[/url] [url=http://www.lebron-james-shoes.us.com]lebron james shoes[/url] [url=http://www.kyrieirvingshoes.us.com]kyrie 3[/url] [url=http://www.nikezoomvaporfly.us.com]nike zoom vaporfly[/url] [url=http://www.adidasnmdwomens.com]adidas nmd womens[/url] [url=http://www.kobe-bryant-jerseys.com]kobe bryant jerseys[/url] [url=http://www.lebron-14.com]lebron 14[/url]
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce