Mé Oblíbené Recepty
 

Zdravý avokádový salát s kuřecím masem

Průměrné hodnocení: 3/5 (8 hlasujících).
Vcelku pečená kuřecí prsa trhaná na kousky v krémovém salátu, s avokádem a špetkou sušeného česneku.
Doba přípravy receptu je 10 min
příprava 10 min
Doba vaření receptu je 20 min
doba vaření 20 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 40 komentářů.
zobrazit komentáře (40)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Bílé jogurty jsou plné proteinů, však jogurty řecké jich obsahují dvojnásobek.

Ingredience

2 kuřecí prsa
1 PL oleje
1 avokádo
špetka sušeného česneku
špetka soli a čerstvě mletého pepře
2 KL citronové šťávy
lístky ze 2 stonků hladkolisté petrželky
1 PL majonézy
2 PL řeckého jogurtu

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Kuřecí prsa osolte a opepřete, potřete olejem a v troubě vyhřáté na 230°C pečte z každé strany 10 minut (čas v troubě je určen kuřecímu prsu o váze 220g, menší prso se bude péci kratší dobu) nebo dokud změřená interní teplota prsa nedosáhne 75°C. Po upečení nechte maso před porcováním 5 minut odpočinout.

V misce smíchejte majonézu, jogurt, sušený česnek a citronovou šťávu. Přidejte nasekanou petrželku, na kousky nakrájené avokádo a promíchejte. Kuřecí maso natrhejte na kousky a vmíchejte do salátu. Ochuťte solí a čerstvě mletým pepřem.

Podávejte s pečivem nebo s krekry, v pita chlebu nebo na zeleném salátu.

Tipy

Petrželku můžete nahradit koriandrem.

Inspirace pro Vás

Mrkvový krém s čočkou

Recept Mrkvový krém s červenou čočkou má průměrné hodnocení 3.6. Recept Mrkvový krém s červenou čočkou má průměrné hodnocení 3.6. Recept Mrkvový krém s červenou čočkou má průměrné hodnocení 3.6. Recept Mrkvový krém s červenou čočkou má průměrné hodnocení 3.6. Recept Mrkvový krém s červenou čočkou má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(24)
Chutná, lehce pikantní směs plná železa s nízkým obsahem tuku. Polévka je hotová za půl hodiny nebo ji vařte v pomalém hrnci.

Musaka s bramborem

Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 3.4. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 3.4. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 3.4. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 3.4. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 3.4. 
Komentáře k receptu
(1700)
Řecko - kombinace masité rajčatové omáčky s kořenovou zeleninou, brambor, jemného lilku a máslové bešamelové omáčky.

Houbový guláš

Recept Houbový guláš na smetaně s bramborem má průměrné hodnocení 2.6. Recept Houbový guláš na smetaně s bramborem má průměrné hodnocení 2.6. Recept Houbový guláš na smetaně s bramborem má průměrné hodnocení 2.6. Recept Houbový guláš na smetaně s bramborem má průměrné hodnocení 2.6. Recept Houbový guláš na smetaně s bramborem má průměrné hodnocení 2.6. 
Komentáře k receptu
(124)
Moravský guláš z hub a brambor, dušený na sladké paprice, dochucený smetanou a kousky špeku.

Dušená vepřová játra

Recept Vepřová játra dušená na lesních houbách má průměrné hodnocení 3.6. Recept Vepřová játra dušená na lesních houbách má průměrné hodnocení 3.6. Recept Vepřová játra dušená na lesních houbách má průměrné hodnocení 3.6. Recept Vepřová játra dušená na lesních houbách má průměrné hodnocení 3.6. Recept Vepřová játra dušená na lesních houbách má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(108)
Delikátní dušená vepřová játra. Kousky jater se smaženou cibulkou a lesními houbami přelité chutnou omáčkou.

Kuřecí stehna v ananasu

Recept Kuřecí stehna v ananasové omáčce má průměrné hodnocení 2.6. Recept Kuřecí stehna v ananasové omáčce má průměrné hodnocení 2.6. Recept Kuřecí stehna v ananasové omáčce má průměrné hodnocení 2.6. Recept Kuřecí stehna v ananasové omáčce má průměrné hodnocení 2.6. Recept Kuřecí stehna v ananasové omáčce má průměrné hodnocení 2.6. 
Komentáře k receptu
(212)
Jednoduchý recept inspirovaný asijskou kuchyní. Maso se dusí v ananasové omáčce, je šťavnaté a samo odpadá od kosti.

Bylinkové máslo

Recept Bylinkové máslo má průměrné hodnocení 2.7. Recept Bylinkové máslo má průměrné hodnocení 2.7. Recept Bylinkové máslo má průměrné hodnocení 2.7. Recept Bylinkové máslo má průměrné hodnocení 2.7. Recept Bylinkové máslo má průměrné hodnocení 2.7. 
Komentáře k receptu
(2450)
Recept na máslo se směsí čerstvých bylinek, ochucené červeným vínem (volitelné).
zařazeno v:
Grilování

Zahradní salát v octové zálivce

Recept Zahradní salát v octové zálivce má průměrné hodnocení 4.1. Recept Zahradní salát v octové zálivce má průměrné hodnocení 4.1. Recept Zahradní salát v octové zálivce má průměrné hodnocení 4.1. Recept Zahradní salát v octové zálivce má průměrné hodnocení 4.1. Recept Zahradní salát v octové zálivce má průměrné hodnocení 4.1. 
Komentáře k receptu
(107)
Osvěžující salát (nejen) pro horké letní dny. Vhodný jako příloha k jakémukoli masu či samotný jen tak na chuť.
zařazeno v:
Saláty

Svíčková z králíka

Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3. Recept Svíčková z králíka má průměrné hodnocení 3. 
Komentáře k receptu
(4349)
Naše klasická smetanová omáčka, ale s menší úpravou. Podle tohoto receptu připravíte jednoduchou svíčkovou z králíka.
Komentáře k receptu Zdravý avokádový salát s kuřecím masem
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
BobbyAsype
|
Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. 
2017-08-14 09:04:05
From a brought the first curry shoes ball, a garage at the particular match: each other presented a perfect diamond front, teammate Steve Blake flew to check out up, left the clippers guard darren collison (microblogging) the length between two steps guiding their closely, Danny granger would be the only defender in tow line. This is the car port superior court intuition and which embodies: his shot variety. He seems to realize the defensive player of the ideas, can predict their next move, then strike beforehand. "When other people usually are doing gesture, garage in judgment, and the activity, this is Stephen is the best place, in this respect the particular league may be an awesome experience. Find field space, know the spot that the defense space will happen, it is the key from the art of his photographs. Because no matter exactly how good your shots, a lot more exquisite technology, no room is useless. "ESPN's Jesse thorpe, once wrote within his article.


Garage thoroughly stephen curry shoes observing the defense, he likewise have reason to be and so cautious. Before this, the warriors have overlooked 12 goals in 13 shots previously, is now 33 to 37 behind the clippers, disturbed because of the right leg muscle pressure of garage after only 1 of 4. For garage himself, this ball is important: before a season, he hit a record in NBA history along with 272 grains of three points, if again recognized three points today, his three points this year hit number will go over 200 mark. So that library can become the sixth in a row has at the very least two season hit two hundred grains of three players, at the same time period, still can have several points to continuous hit game streak always 54 games - will probably be the warriors team background record.


"I like everything kevin durant shoes related to the shooting, " garage once said within an interview, "but with the maximum especially in perfect hand posture. When your person is in good rhythm, from standing in the feet on the floor, his hands to complete a shot, all series of joint actions will likely be calm and smooth, including waves. It's a superb feeling. ".

Tag: kyrie irving shoes curry 3 shoes puma suede nike air max 2017 timberland shoes Lebron soldier 11 adidas eqt reebok pump superme jordan retro air jordan 31 tissot 1853 adidas iniki adidas zx flux lebron soldier 10 nike air vapormax tissot watches michael jordan shoes kobe 11 nike huarache
BobbyAsype
|
Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. 
2017-08-14 08:43:35
Garage within the stephen curry shoes second dribbling is toward the switch on the left side of the body without any slowdown, their footsteps choiceness and rapidly, soon arrived at the position you would like to go. Unlike most pitcher like center of gravity down, then struggled to jump to complete, the garage action much more concise. Don't waste any time and energy, just jump off the bottom, slightly triggered his filming action instantly. "He is not only one of the most pure great scorer, he even gave shot two words to create the definition, the whole shooting art played any revolutionary role. "The bobcats scalp scout work Adam -- Mr Libby said Treasury.


Countertop frames in 6 units and 31 seconds, garage from his chest muscles slightly next point position organized the ball, the index finger as well as middle finger instinct to find gaps in the silicone ball center. His arm gently lifted back, eventually left his palm the golf ball, but still control among his fingers. His right arm into each of the joints is close in order to 90 degree Angle, from the shoulder to the elbow, from the elbow for the wrist, from wrist to make reference to, as if a bistro waiter in carrying a new tray.


Glen Davis clippers, 289 - pound in front, curry shoes need to speed up their action inside Treasury, since the childhood to lay an excellent foundation for complete to garage in a state, the right arm and shooting can continue perfect posture and toughness. And in addition to master hand movements, garage features a precise shot needed one more factor: enough deep muscle memory. Shooting touch isn't a proper adjective, any one player, able to throw a good shooting there is although one secret to all - year after year, year after year training, until a set involving complex dynamic chain implanted into yourself physically. Garage never resist such as monks meditate boring exercise, it also helped any time he graduated from school, eventually grow into some other leading little-known Davidson higher education NCAA elite last nine.


"Game changing, there is no time to kd shoes you see your own shooting steps is correct, " curry claimed, "you can only depend on their daily at working out ground building muscle memory, hit and believe that any of us can. We're so a lot of practice in training, as a way to the game, you can count on instinct to react. But if it is not correctly, the game will sense very strange. ".

Tag: kyrie irving shoes lebron soldier 11 stephen curry basketball shoes adidas boost nike hyperdunk bape hoodie lebron 14 shoes air jordan shoes keen uneek sandals under armour shoes kd 10 stephen curry shoes curry 2 russell westbrook shoes kyrie 2 shoes hyperdunk 2016 asics shoes nike air force 1 high jordan retro
BobbyAsype
|
Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravý avokádový salát s kuřecím masem má průměrné hodnocení 3. 
2017-08-14 08:32:40
Garage beneath stephen curry shoes second dribbling is toward the start up the left side with the body without any slowdown, his footsteps choiceness and quickly, soon arrived at the position you wish to go. Unlike most pitcher like the midst of gravity down, then struggled to jump to finish, the garage action much more concise. Don't waste any time and energy, just jump off the earth, slightly triggered his capturing action instantly. "He is not only one of the most pure great scorer, he even gave shot two words to generate the definition, the entire shooting art played the revolutionary role. "The bobcats scalp scout work Adam -- Mr Libby said Treasury.


Table frames in 6 units and 31 seconds, garage from his upper body slightly next point position held up the ball, the index finger as well as middle finger instinct to locate gaps in the plastic ball center. His wrist gently lifted back, still left his palm the ball, but still control involving his fingers. His right arm into each of the joints is close to help 90 degree Angle, from your shoulder to the knee, from the elbow on the wrist, from wrist to reference, as if a bistro waiter in carrying a tray.


Glen Davis clippers, 289 - pound in the front, curry shoes need to speed up their action in the Treasury, since the childhood to lay a good foundation for complete to garage in a state, the right arm and shooting can keep perfect posture and energy. And in addition to master hand movements, garage has a precise shot needed another factor: enough deep muscles memory. Shooting touch is not a proper adjective, anyone player, able to throw a superb shooting there is however one secret to all - every single day, year after year process, until a set connected with complex dynamic chain implanted into your muscle mass. Garage never resist for example monks meditate boring train, it also helped when he graduated from high school graduation, eventually grow into another leading little-known Davidson school NCAA elite last nine.


"Game changing, there is no time to kevin durant shoes you think about your own shooting action is correct, " curry mentioned, "you can only count on their daily at the training ground building muscle recollection, hit and believe that individuals can. We're so lots of practice in training, so that you can the game, you can count on instinct to react. But if it is not correctly, the game will really feel very strange. ".

Tag: kyrie irving shoes New Era Hats reebok pump fury adidas nmd r2 adidas porsche shoes kyrie 3 nike air vapormax kevin durant shoes lebron soldier 10 balenciaga shoes nike sock racer adidas boost hyperdunk 2016 kyrie 4 puma fenty adidas iniki calvin klein kevin durant jersey bape hoodie
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce