Mé Oblíbené Recepty
Zdravá kroupová polévka
 

Zdravá kroupová polévka

Průměrné hodnocení: 3/5 (7 hlasujících).
Polévka plná ječných krup a zeleniny s nádechem exotiky díky zázvoru. Bez mouky, bez masa a přece plná chuti.
Doba přípravy receptu je 20 min
příprava 20 min
Doba vaření receptu je 50 min
doba vaření 50 min
Počet porcí 4
počet porcí 4
Již bylo vloženo 73 komentářů.
zobrazit komentáře (73)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Ječné kroupy jsou plné křemíku, který například snižuje lámavost vlasů a nehtů.

Ingredience

1 PL oleje
3 stroužky česneku
2cm kousek zázvoru
1 střední cibule
500ml zeleninového vývaru (recept ZDE)
135g ječných krup
1 velká mrkev
1 řapík celeru
1 rajče
1 KL sušeného tymiánu
sůl a pepř
2 jarní cibulky

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Česnek, zázvor a cibuli oloupejte a nasekejte najemno. Mrkev oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. Řapík celeru nakrájejte na tenké plátky, rajče na malé kousky. Ječné kroupy propláchněte pod tekoucí vodou.

V hrnci rozehřejte olej, přisypte česnek a zázvor a smažte 30 sekund. Pak přidejte cibuli a smažte další dvě minuty do sklovata. Základ polévky zalijte zeleninovým vývarem, přilejte 750 mililitrů vody a uveďte k varu. Pak přidejte kroupy, mrkev, celer, rajče a tymián a ochuťte solí a pepřem (podle toho, jak je vývar slaný). Vařte asi 45 minut nebo doměkka.

Hotovou polévku rozdělte do talířů a posypte nakrájenou jarní cibulkou.

Tipy

Pro lepší stravitelnost můžete kroupy přes noc namočit.

Kroupy mají tendenci vodu z polévky nasát. Skladujete-li ji do dalšího dne, budete muset přilít trouchu vody, polévku následně alespoň minutu povařit a dochutit.

Inspirace pro Vás

Grilovaný kapří špíz na pivě

Recept Grilovaný kapří špíz na pivě má průměrné hodnocení 4.3. Recept Grilovaný kapří špíz na pivě má průměrné hodnocení 4.3. Recept Grilovaný kapří špíz na pivě má průměrné hodnocení 4.3. Recept Grilovaný kapří špíz na pivě má průměrné hodnocení 4.3. Recept Grilovaný kapří špíz na pivě má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(21)
Kapří filety grilované na špízu s cibulkou a slaninou, potírané marinádou ze světlého piva.

Boloňská omáčka

Recept Boloňská omáčka má průměrné hodnocení 4.4. Recept Boloňská omáčka má průměrné hodnocení 4.4. Recept Boloňská omáčka má průměrné hodnocení 4.4. Recept Boloňská omáčka má průměrné hodnocení 4.4. Recept Boloňská omáčka má průměrné hodnocení 4.4. 
Komentáře k receptu
(50)
Itálie - klasická omáčka z mletého vepřového a hovězího masa v rajčatové omáčce, dochucená zeleninou a muškátovým oříškem.

Tyrolské knedlíčky do polévky

Recept Tyrolské knedlíčky do polévky má průměrné hodnocení 3.4. Recept Tyrolské knedlíčky do polévky má průměrné hodnocení 3.4. Recept Tyrolské knedlíčky do polévky má průměrné hodnocení 3.4. Recept Tyrolské knedlíčky do polévky má průměrné hodnocení 3.4. Recept Tyrolské knedlíčky do polévky má průměrné hodnocení 3.4. 
Komentáře k receptu
(1003)
Rakousko - kulaté cibulové knedlíčky z tyrolské slaniny a rozmočené bílé žemle, vhodné do všech typů vývarů.

Kuře ala bažant

Recept Kuře ala bažant má průměrné hodnocení 3.8. Recept Kuře ala bažant má průměrné hodnocení 3.8. Recept Kuře ala bažant má průměrné hodnocení 3.8. Recept Kuře ala bažant má průměrné hodnocení 3.8. Recept Kuře ala bažant má průměrné hodnocení 3.8. 
Komentáře k receptu
(171)
Kuře pečené na způsob bažanta, prošpikované kousky uzené slaniny, na divokém koření s oříškem másla.
zařazeno v:
Drůbeží maso

Americký chléb sourdough

Recept Americký chléb sourdough má průměrné hodnocení 2.7. Recept Americký chléb sourdough má průměrné hodnocení 2.7. Recept Americký chléb sourdough má průměrné hodnocení 2.7. Recept Americký chléb sourdough má průměrné hodnocení 2.7. Recept Americký chléb sourdough má průměrné hodnocení 2.7. 
Komentáře k receptu
(41)
USA - mírně nakyslý chléb charakteristické chuti je jednoduchý, avšak časově náročný na přípravu. V lednici „zraje“ týden.

Musaka s bramborem

Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Musaka s bramborem má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(192)
Řecko - kombinace masité rajčatové omáčky s kořenovou zeleninou, brambor, jemného lilku a máslové bešamelové omáčky.

Těstoviny s kuřecím masem

Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3.5. 
Komentáře k receptu
(151)
Vychutnejte si lahodnou kombinaci zeleného špenátu, hub a kuřecího masa ve vínové smetanové omáčce.

Sendvič s pečeným drůbežím

Recept Sendvič s pečeným drůbežím masem a bazalkovou majonézou má průměrné hodnocení 3.4. Recept Sendvič s pečeným drůbežím masem a bazalkovou majonézou má průměrné hodnocení 3.4. Recept Sendvič s pečeným drůbežím masem a bazalkovou majonézou má průměrné hodnocení 3.4. Recept Sendvič s pečeným drůbežím masem a bazalkovou majonézou má průměrné hodnocení 3.4. Recept Sendvič s pečeným drůbežím masem a bazalkovou majonézou má průměrné hodnocení 3.4. 
Komentáře k receptu
(131)
Zbylo Vám pečené kuře nebo krůta od oběda a nevíte, jak ho využít? Vyzkoušejte je v sendvičích s bazalkovou majonézou.
Komentáře k receptu Zdravá kroupová polévka
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
BobbyAsype
|
Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. 
2017-12-08 21:49:33
A pair of steals in his Collection, [url=http://www.stephencurryshoes.us]stephen curry shoes[/url] in the first one fourth, and the two steals to garage a total of 106 times in the playoffs career steals, which transcends the rick Craig, became the steals inside history of the warriors team in the playoffs.

Garage into seven three-pointers in the game, this also let his / her playoff three-pointers hit number around 261, match the Robert horry, 9th three points in playoff history list. Distance comes 8th Chauncey billups, he furthermore only six three items.

37 points in only three games, came [url=http://www.curry-shoes.com]curry shoes[/url] someone's, and this is his shock as to, including playoffs) eighth score 35 + activity with three alone, greater than 7 times of Russell westbrook, the surface of the league.

So many record the very first world war, there is no doubt which the game can be considered to be the garage in this series played the best game. The first three games, garage is averaging 29. 3 points and 5. 7 rebounds, 6 aids, shooting 40. 3% along with 35. 3% from three, compared with the typical season shooting stage, a particular degree of decline, nevertheless the game, garage completely crazy. The blazers in many players to hound him, but no one can certainly disturb his rhythm. Storage area, as it were, in the game again to discover "day day" feeling.

11 three-point collection out hand, hit [url=http://www.kdshoes.us.com]kd shoes[/url] several goals, including vast kilometers of three points. Wearing warriors baseball hat sitting within the stands to watch your old garage, it also appears to possess son's playing god seem to be some incredible performance. The lens to the old garage, he cannot help but shook his or her head.

Of course, whatever other people think, garage three points because of their own performance with complete confidence. In the third quarter the warriors with 88-58 big lead the blazers, garage outside your three-point line again, the ball from the one hand, he or she turned back field, the ball firmly into your basket, the whole upheaval. Can put the three points in this state, the other get together can say what?

Tag: [url=http://www.kyrieirvingshoes.net]kyrie irving shoes[/url] [url=http://www.nikehyperdunk.us.com]nike hyperdunk[/url] [url=http://www.adidassuperstar.us.org]adidas superstar[/url] [url=http://www.adidasboost.us.com]adidas boost[/url] [url=http://www.lebronsoldier10.us]lebron soldier 10[/url] [url=http://www.pumafentyslides.uspuma fenty slides[/url] [url=http://www.adidastubular.us]adidas tubular[/url] [url=http://www.curry3shoes.com]curry 3 shoes[/url] [url=http://kyrieirvingjersey.com]kyrie irving jersey[/url] [url=http://www.nikeairmax97.us.com]nike air max 97[/url] [url=http://www.kobe11.org]kobe 11[/url] [url=http://www.bensimmonsjersey.us]ben simmons jersey[/url] [url=http://www.pumafenty.us.com]puma fenty[/url] [url=http://www.uggclassicboots.com]ugg classic boots[/url] [url=http://www.nikefree.us.com]nike free[/url] [url=http://www.adidasultraboost4.com]adidas ultra boost 4[/url] [url=http://www.kyrie-3.com]kyrie 3[/url] [url=http://www.michaeljordanshoes.us]michael jordan shoes[/url] [url=http://www.nmdhumanrace.us.com]nmd human race[/url]
BobbyAsype
|
Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. 
2017-12-07 21:52:12
As a core point guard, garage along with three split the difference is that he is the team sponsor and organizer. In additional words, he can't be like novak on the perimeter around anticipating [url=http://www.kdshoes.us.com]kd shoes[/url] someone else to supply him the ball. We take novak into a comparison, everything also - reference counted for individuals each a 3-pointer aids objects, and to time, after statistics, novak found there is much surprise hit 3-pointers, 149, 146 is really a teammate's pass and reach; Three-point shots hit your second more this season Ryan - Anderson is no exception, he hit [url=http://www.curry-shoes.com]curry shoes[/url] within 213, has 206 relies upon your friend's passing.


The garage He all of the 3-pointer this season, you can find 105 of 3 isn't sending (272), in other words, is to create opportunities, nasty sto vote. This trick within the team's star, such seeing that flow of harden, vladimir radmanovic, kobe Bryant, John, but often because an individual errs, physical strength consumption, to the number of that time period few, and the hit ratio is just not high. But obviously is surely an exception in the Treasury, his three-point shot 105 times is just not assists quantity highest with alliance,[url=http://www.stephencurryshoes.us]stephen curry shoes[/url] even better when compared with lebron James thrown directly into more all 3-pointers, and also the shooting is in some sort of league all five this kind of not assists free-throw shooting players on the fifth (41. 8%), equally quality and quantity. Obtained together, the three points in order to thrown into space seriously isn't an easy thing, have to have the forty percent three-point shots must create his own photographs, this how tired! The most precious is, no make any difference when and where, and how to make moves, garage has a high percentage. It is no wonder the manager of the enthusiast when Bob myers not too long ago told the Associated Click said: "as long because it's garage, to find the ball is reasonable. inches.

Tag: [url=http://www.kyrieirvingshoes.net]kyrie irving shoes[/url] [url=http://www.nikevapormaxshoes.us.com]nike vapormax shoes[/url] [url=http://www.nikelunarforce1.com]nike lunar force 1[/url] [url=http://www.airjordan1.us]Air Jordan 1 Mid[/url] [url=http://www.kyrie3shoes.com]kyrie 3 shoes[/url] [url=http://www.adidasultraboost4.com]ultra boost 4.0[/url] [url=http://www.nikeairmax97.us.com]nike air max 97[/url] [url=http://www.nmdhumanrace.us.com]nmd human race[/url] [url=http://www.michaeljordanshoes.us]michael jordan shoes[/url] [url=http://www.stephencurry.us.com]curry shoes[/url] [url=http://www.ultraboostshoes.us.com]ultra boost shoes[/url] [url=http://www.kyrieirvingbasketballshoes.com]kyrie irving shoes[/url] [url=http://www.bensimmonsjersey.us]ben simmons jersey[/url] [url=http://www.nikevapormax.us.com]nike air vapormax[/url] [url=http://www.johnwallshoes.us.com]john wall shoes[/url] [url=http://www.nikezoomvaporfly.us.com]nike zoom vaporfly[/url] [url=http://www.yeezyshoes.us.com]yeezy shoes[/url] [url=http://www.pumasuede.us.com]puma suede[/url] [url=http://www.canadagooseus.com]canada goose[/url]
BobbyAsype
|
Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 3. 
2017-12-07 19:20:56
A pair of steals in his System, [url=http://www.stephencurryshoes.us]stephen curry shoes[/url] in the first 1 / 4, and the two steals to garage an overall total of 106 times from the playoffs career steals, which in turn transcends the rick Craig, became the steals in the history of the warriors team inside playoffs.

Garage into seven three-pointers inside the game, this also let his / her playoff three-pointers hit number approximately 261, match the Robert horry, ninth three points in playoff background list. Distance comes eighth Chauncey billups, he likewise only six three items.

37 points in simply three games, came [url=http://www.curry-shoes.com]curry shoes[/url] to life, and this is his shock as to, including playoffs) eighth score 35 + online game with three alone, in excess of 7 times of Russell westbrook, top of the league.

So many record the 1st world war, there is no doubt that the game can be reportedly the garage in this series played the most beneficial game. The first several games, garage is averaging 29. 3 points and some. 7 rebounds, 6 helps, shooting 40. 3% and 35. 3% from 3, compared with the regular season shooting stage, a certain degree of decline, however the game, garage completely outrageous. The blazers in various players to hound your ex, but no one can disturb his rhythm. Shed, as it were, in the game again to uncover "day day" feeling.

11 three-point brand out hand, hit [url=http://www.kdshoes.us.com]kd shoes[/url] 7 goals, including vast distances of three points. Wearing warriors baseball hat sitting in the stands to watch the particular old garage, it also appears to obtain son's playing god seem to be some incredible performance. The lens on the old garage, he could not help but shook his / her head.

Of course, it doesn't matter what other people think, garage three points for his or her own performance with total confidence. In the 3 rd quarter the warriors having 88-58 big lead the particular blazers, garage outside this three-point line again, the ball far from the one hand, this individual turned back field, the ball firmly into the basket, the whole uproar. Can put the three points in this state, the other get together can say what?

Tag: [url=http://www.kyrieirvingshoes.net]kyrie irving shoes[/url] [url=http://www.curry-2.com]curry 2[/url] [url=http://www.hyperdunk-2017.com]hyperdunk 2017[/url] [url=http://www.pumafenty.us]puma fenty[/url] [url=http://www.kyrie2.us]kyrie 2[/url] [url=http://www.pumasuede.us.com]puma suede[/url] [url=http://www.uggclassicboots.com]ugg classic boots[/url] [url=http://www.jordanretro.us.com]jordan retro[/url] [url=http://www.airjordan1.us]air jordan 1[/url] [url=http://www.nikeairpresto.us.com]nike air presto[/url] [url=http://www.kobe-10.org]kobe 10[/url] [url=http://www.vansshoes.us.com]vans shoes[/url] [url=http://www.kdshoesstore.com]kd shoes store[/url] [url=http://www.bapehoodie.com]bape hoodie[/url] [url=http://www.kyrie4shoes.com]kyrie 4 Shoes[/url] [url=http://www.nikezoomvaporfly.us.com]nike zoom vaporfly[/url] [url=http://www.kyrieirvingjersey.com]kyrie irving jersey[/url] [url=http://www.nikeairmax97.us.com]nike air max 97[/url] [url=http://www.adidasalphabounce.com]adidas alphabounce[/url]
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce