Mé Oblíbené Recepty
Salát s kuskusem a špenátem
 

Salát s kuskusem a špenátem

Tento recept zatím nebyl hodnocen.
Nízkokalorické, vegetariánské jídlo, s rozinkami, pečenou dýní, s čerstvým baby špenátem a slaným sýrem.
Doba přípravy receptu je 20 min
příprava 20 min
Doba vaření receptu je 40 min
doba vaření 40 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 11 komentářů.
zobrazit komentáře (11)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Existují 3 druhy kuskusu: marocký, izraelský a libanonský. U nás se běžně setkáte s marockým, nejmenším druhem.

Ingredience

250g dýně, oloupané a bez dužiny
1 stroužek česneku
1 PL oleje
špetka soli
160g kuskusu
1/2 KL sušeného česneku
20g rozinek
300ml zeleninového vývaru (recept ZDE) nebo vody
50g čerstvého baby špenátu
80g balkánského sýru nebo fety

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Troubu rozehřejte na 220°C. Dýni nakrájejte na kostičky a dejte je do pekáče s nepřilnavým povrchem nebo na pečící papír. Pokapejte olivovým olejem a lehce osolte. Na dýni vymačkejte oloupaný stroužek česneku a promíchejte. Dejte péci na 40 minut do vyhřáté trouby.

Zeleninový vývar zahřejte na bod varu. Do misky dejte kuskus, smíchejte ho se sušeným česnekem a rozinkami. Kuskus přelijte vařícím vývarem, posypte baby špenátem a přiklopte (pokličkou, talířkem apod.) Nechte stát 10 minut.

Hotový kuskus načechrejte vidičkou, přidejte upečenou dýni a promíchejte. Nechte bokem 5 minut zchládnout. Nakonec do salátu vmíchejte na kostičky nakrájený sýr a podávejte.

Tipy

Místo dýně můžete do kuskusu přidat na kostičky nakrájené, pečené batáty (sladké brambory).

Inspirace pro Vás

Těstoviny s kuřecím masem

Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3. 
Komentáře k receptu
(226)
Vychutnejte si lahodnou kombinaci zeleného špenátu, hub a kuřecího masa ve vínové smetanové omáčce.

Bylinkový kuskus s kuřecím

Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 2.9. 
Komentáře k receptu
(11)
Kuskus se sekanými bylinkami a semínky z granátového jablka s jednoduchými bylinkovými plátky z kuřecího masa.

Hovězí na kyselých okurkách

Recept Hovězí na kyselých okurkách má průměrné hodnocení 4.2. Recept Hovězí na kyselých okurkách má průměrné hodnocení 4.2. Recept Hovězí na kyselých okurkách má průměrné hodnocení 4.2. Recept Hovězí na kyselých okurkách má průměrné hodnocení 4.2. Recept Hovězí na kyselých okurkách má průměrné hodnocení 4.2. 
Komentáře k receptu
(7)
Hovězí zadní kýta dušená na zavařených okurkách a plnotučné hořčici.

Gnocchi s rajčaty a mozzarellou

Recept Gnocchi s rajčaty a mozzarellou má průměrné hodnocení 4.1. Recept Gnocchi s rajčaty a mozzarellou má průměrné hodnocení 4.1. Recept Gnocchi s rajčaty a mozzarellou má průměrné hodnocení 4.1. Recept Gnocchi s rajčaty a mozzarellou má průměrné hodnocení 4.1. Recept Gnocchi s rajčaty a mozzarellou má průměrné hodnocení 4.1. 
Komentáře k receptu
(200)
Italské bramborové noky gnocchi v jednoduché omáčce z čerstvých rajčat, se zelenými olivami a s mozzarellou.
zařazeno v:
Vegetariánské, Gnocchi

Kroupová polévka

Recept Kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.2. 
Komentáře k receptu
(18)
Jednoduchá kroupová polévka provoněná libečkem podle mojí babičky.

Italský chléb focaccia

Recept Italský chléb focaccia má průměrné hodnocení 4.5. Recept Italský chléb focaccia má průměrné hodnocení 4.5. Recept Italský chléb focaccia má průměrné hodnocení 4.5. Recept Italský chléb focaccia má průměrné hodnocení 4.5. Recept Italský chléb focaccia má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(13)
Itálie - italské pečivo z těsta podobnému těstu na pizzu.

Panenka plněná prošutem

Recept Panenka plněná prošutem s brambory pečenými ve slupce má průměrné hodnocení 4.3. Recept Panenka plněná prošutem s brambory pečenými ve slupce má průměrné hodnocení 4.3. Recept Panenka plněná prošutem s brambory pečenými ve slupce má průměrné hodnocení 4.3. Recept Panenka plněná prošutem s brambory pečenými ve slupce má průměrné hodnocení 4.3. Recept Panenka plněná prošutem s brambory pečenými ve slupce má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(17)
Pečená vepřová panenka s česnekem a parmskou šunkou, podávaná s brambory pečenými ve slupce se zakysanou smetanou.
zařazeno v:
Vepřové maso, Brambory

Kuřecí prsa na šalotce

Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 3.7. 
Komentáře k receptu
(7)
Kuřecí prsa smažená v kůži, podávaná ve šťávě z kuřecího vývaru, ochucená bylinkami a česnekem, zjemněná oříškem másla.
zařazeno v:
Drůbeží maso
Komentáře k receptu Salát s kuskusem a špenátem
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
KelAboput
|
Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. 
2017-06-23 13:29:01
Propecia Alergia cialis price Levitra Kaufen Hamburg Buy Antibiotics Nitrofurantoin Usa Generic Sildenafil Disfuncion Erectil Cialis Zithromax Viral Infection Get Levitra Pille Viagra Generika Potenzmittel Amoxicillin Solution Propecia 1mg Cost Clomid Comment Se Prendre India Cialis Generic Order Cialis Cialis Psicologico Fedex Shipping Doryx Australia Online Delivered On Saturday Pill price levitra Online Drug Store Hk Buy Inderal Online Buy Dapoxetine Priligy Viagra Mit Paypal Bezahlen Amoxicillin And Alcohol Buy Isotretinoin Purchase Nexium Online No Prescription Propecia To Buy Cialis Best Viagra Online Order Celebrex Online No Prescription Deyrel On Line Generic Viagra Buy How To Buy Colchicine Online With No Rx Nosipren Prednisona 20 Mg Generic Viagra Pills Cephalexin Facts Isotretinoin Website Viagra Discount Sales Rezeptfrei Viagra Preisvergleich Brand Viagra Mastercard Buy Cialis Online Usa Prix Xenical Pas Cher Indian Pharmacy Online Mastercard Order Viagra Online Viagra Price Hong Kong Viagra Online 25 Mg Levitra 40mg Sale Direct Zentel Vermin Keflex Is Used For Generic Propecia Cvs Amoxicillin Suspension Propecia Definicion Cialis Prices Fedex Shipping Doryx Australia Online Delivered On Saturday Amoxicillin Dosage For Urethritis Buy Cheap Cialis On Line Amoxicillin Allergic
KelAboput
|
Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. 
2017-06-23 13:28:58
Propecia Alergia cialis price Levitra Kaufen Hamburg Buy Antibiotics Nitrofurantoin Usa Generic Sildenafil Disfuncion Erectil Cialis Zithromax Viral Infection Get Levitra Pille Viagra Generika Potenzmittel Amoxicillin Solution Propecia 1mg Cost Clomid Comment Se Prendre India Cialis Generic Order Cialis Cialis Psicologico Fedex Shipping Doryx Australia Online Delivered On Saturday Pill price levitra Online Drug Store Hk Buy Inderal Online Buy Dapoxetine Priligy Viagra Mit Paypal Bezahlen Amoxicillin And Alcohol Buy Isotretinoin Purchase Nexium Online No Prescription Propecia To Buy Cialis Best Viagra Online Order Celebrex Online No Prescription Deyrel On Line Generic Viagra Buy How To Buy Colchicine Online With No Rx Nosipren Prednisona 20 Mg Generic Viagra Pills Cephalexin Facts Isotretinoin Website Viagra Discount Sales Rezeptfrei Viagra Preisvergleich Brand Viagra Mastercard Buy Cialis Online Usa Prix Xenical Pas Cher Indian Pharmacy Online Mastercard Order Viagra Online Viagra Price Hong Kong Viagra Online 25 Mg Levitra 40mg Sale Direct Zentel Vermin Keflex Is Used For Generic Propecia Cvs Amoxicillin Suspension Propecia Definicion Cialis Prices Fedex Shipping Doryx Australia Online Delivered On Saturday Amoxicillin Dosage For Urethritis Buy Cheap Cialis On Line Amoxicillin Allergic
KelAboput
|
Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. Recept Salát s kuskusem a špenátem zatím nebyl hodnocen. 
2017-06-23 13:28:55
Propecia Alergia cialis price Levitra Kaufen Hamburg Buy Antibiotics Nitrofurantoin Usa Generic Sildenafil Disfuncion Erectil Cialis Zithromax Viral Infection Get Levitra Pille Viagra Generika Potenzmittel Amoxicillin Solution Propecia 1mg Cost Clomid Comment Se Prendre India Cialis Generic Order Cialis Cialis Psicologico Fedex Shipping Doryx Australia Online Delivered On Saturday Pill price levitra Online Drug Store Hk Buy Inderal Online Buy Dapoxetine Priligy Viagra Mit Paypal Bezahlen Amoxicillin And Alcohol Buy Isotretinoin Purchase Nexium Online No Prescription Propecia To Buy Cialis Best Viagra Online Order Celebrex Online No Prescription Deyrel On Line Generic Viagra Buy How To Buy Colchicine Online With No Rx Nosipren Prednisona 20 Mg Generic Viagra Pills Cephalexin Facts Isotretinoin Website Viagra Discount Sales Rezeptfrei Viagra Preisvergleich Brand Viagra Mastercard Buy Cialis Online Usa Prix Xenical Pas Cher Indian Pharmacy Online Mastercard Order Viagra Online Viagra Price Hong Kong Viagra Online 25 Mg Levitra 40mg Sale Direct Zentel Vermin Keflex Is Used For Generic Propecia Cvs Amoxicillin Suspension Propecia Definicion Cialis Prices Fedex Shipping Doryx Australia Online Delivered On Saturday Amoxicillin Dosage For Urethritis Buy Cheap Cialis On Line Amoxicillin Allergic
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce