Mé Oblíbené Recepty
Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou
Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou
 

Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou

Průměrné hodnocení: 3.9/5 (555 hlasujících).
Ryba s bílým masem naložená ve svěží limetkové marinádě, pečená v troubě s kousky fenyklu a červené cibule.
Doba přípravy receptu je 40 min
příprava 40 min
Doba vaření receptu je 45 min
doba vaření 45 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 2653 komentářů.
zobrazit komentáře (2653)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

V České republice se s fenyklem setkáme na jižní Moravě. Vzhledově se rostina podobá kopru.

Ingredience

2 celé ryby s bílým, pevným masem (např. mořský vlk, mořský okoun)
5 limetek
4 PL olivového oleje
sůl a čerstvě mletý pepř
1 fenykl
1 červená cibule
15g másla
1 PL dijonské hořčice

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Očištěnou rybu opláchněte pod studenou vodou a osušte papírovým ubrouskem. V miste smíchejte šťávu ze 4 limetek, olivový olej, ½ KL soli a špetku čerstvě mletého pepře. Rybu potřete marinádou a dejte na 10 minut do lednice odpočinout.

Troubu rozehřejte na 180°C. Cibuli oloupejte a překrojte napůl. Jednu půlku nakrájejte na 8 tenkých koleček, zbytek nakrájejte najemno. Z fenyklu odřízněte tuhý spodek a stejně jako z cibule odkrojte 8 tenkých koleček a zbytek nakrájejte najemno. Zbylou pátou limetku nakrájejte na kolečka.

Připravte si dva archy hliníkové fólie (alobalu), asi o 5 centimetrů delší než má ryba na délku. Doprostřed každého archu položte dvě kolečka fenyklu, cibule a limetky. Ryby vytáhněte z lednice a jejich dutiny pomažte máslem a dijonskou hořčicí. Do každé ryby vložte nasekanou cibuli a fenykl.

Takto připravené ryby položte na kolečka cibule, fenyklu a limetky a nahoru urovnejte zbylá kolečka. Zvedněte konce fólie a ryby pokapejte limetkovou marinádou. Poté je zabalte do úhledných balíčků (mezi rybou a fólií nechte trochu místa) a dejte péci do trouby (na pečící papír) na 45 minut. Po půl hodině balíček otevřete a rybu pečte nezakrytou. Po vyjmutí z trouby ji nechte pět minut odpočívat.

Tipy

doporučená příloha: vařené bylinkové brambory s máslem a rajčatový salát (recept ZDE)

Do marinády můžete přidat jemně nasekaný čerstvý koriandr.

Inspirace pro Vás

Pečená jablka

Recept Pečená jablka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Pečená jablka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Pečená jablka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Pečená jablka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Pečená jablka má průměrné hodnocení 3.4. 
Komentáře k receptu
(101)
Plněná směsí z hnědého cukru a skořice, tyto pečená jablka servírujte horká během chladných dnů s kopečkem zmrzliny.
zařazeno v:
Dezerty pečené, Ovoce

Králík z jednoho hrnce

Recept Králík z jednoho hrnce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Králík z jednoho hrnce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Králík z jednoho hrnce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Králík z jednoho hrnce má průměrné hodnocení 3.7. Recept Králík z jednoho hrnce má průměrné hodnocení 3.7. 
Komentáře k receptu
(124)
Recept na jemné králičí maso dušené se zeleninou a žampiony na červeném víně v pomalém hrnci, s křupavou bagetkou.

Těstoviny s kuřecím masem

Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3. Recept Těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem má průměrné hodnocení 3. 
Komentáře k receptu
(1300)
Vychutnejte si lahodnou kombinaci zeleného špenátu, hub a kuřecího masa ve vínové smetanové omáčce.

Medový salát s červenou řepou

Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 3.5. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 3.5. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 3.5. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 3.5. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 3.5. 
Komentáře k receptu
(210)
Čerstvá rukola, pečená medová řepa a vařená quinoa, výživná pseudoobilovina dostupná v obchodech se zdravou výživou.
zařazeno v:
Saláty

Kuřecí prsa na šalotce

Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 4. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 4. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 4. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 4. Recept Kuřecí prsa na šalotce má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(159)
Kuřecí prsa smažená v kůži, podávaná ve šťávě z kuřecího vývaru, ochucená bylinkami a česnekem, zjemněná oříškem másla.
zařazeno v:
Drůbeží maso

Těstovinový salát v jogurtu

Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 3.7. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 3.7. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 3.7. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 3.7. Recept Těstovinový salát v jogurtu má průměrné hodnocení 3.7. 
Komentáře k receptu
(85)
Skvělý, rychle připravený těstovinový salát. Podávejte samostatně nebo jako přílohu (v tomto případě vynechejte kuřecí maso).

Čočková polévka s kari

Recept Čočková polévka s kari má průměrné hodnocení 4.4. Recept Čočková polévka s kari má průměrné hodnocení 4.4. Recept Čočková polévka s kari má průměrné hodnocení 4.4. Recept Čočková polévka s kari má průměrné hodnocení 4.4. Recept Čočková polévka s kari má průměrné hodnocení 4.4. 
Komentáře k receptu
(119)
Vegetariánská čočková polévka se zeleninou a kořením kari, hustá díky cizrně mixované s citronovou šťávou a máslem.

Sardinková pomazánka

Recept Sardinková pomazánka s cibulkou smaženou na másle má průměrné hodnocení 2.9. Recept Sardinková pomazánka s cibulkou smaženou na másle má průměrné hodnocení 2.9. Recept Sardinková pomazánka s cibulkou smaženou na másle má průměrné hodnocení 2.9. Recept Sardinková pomazánka s cibulkou smaženou na másle má průměrné hodnocení 2.9. Recept Sardinková pomazánka s cibulkou smaženou na másle má průměrné hodnocení 2.9. 
Komentáře k receptu
(1381)
Jemná a výborná rybí pomazánka, kterou můžete servírovat jak při posezení s přáteli, tak na večeři.
Komentáře k receptu Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
WilliamSpord
|
Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. 
2017-08-20 01:57:59
canadian pharmacy for viagra
[url=http://viagracanadiantousa.com/]cialis from canadian[/url]

cheap viagra online canada pharmacy
generic viagra from canada


canadian pharcharmy online cialis
Sonjajen
|
Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. 
2017-08-19 23:53:02
casper bed mattress casper mattress review [url=http://caspermattressreviews.org/]casper mattress price[/url] casper mattresses
casper mattress houston casper mattress rating [url=http://topmattressreviews.org/casper-mattress-reviews-consumer-reports/]casper mattress rating[/url] casper mattress store
casper discount codes casper mattress discount code [url=http://topmattressreviews.org/casper-mattress-promo-code/]casper bed coupon[/url] casper com coupon code
casper discount coupon casper dog bed coupon [url=http://caspermattressreviews.org/coupons.html]casper find code[/url] casper coupons
casper bed mattress casper mattresses clearance casper mattress uk mattress review casper
full casper mattress casper mattresses queen casper mattress platform casper 10 mattress
casper discount codes casper promo codes casper promo code casper mattress coupon codes
casper dog bed coupon casper bed coupon code casper com coupon code casper discount coupon
Sonjajen
|
Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. Recept Ryba pečená v alobalu s fenyklem a limetkou má průměrné hodnocení 3.9. 
2017-08-19 22:41:53
casper mattresses casper soft mattress [url=http://caspermattressreviews.org/]casper[/url] casper mattresses reviews
casper queen mattress review casper com mattress [url=http://topmattressreviews.org/casper-mattress-reviews-consumer-reports/]matress casper[/url] casper mattress opening
casper discount code promo code caspers [url=http://topmattressreviews.org/casper-mattress-promo-code/]promo code casper[/url] casper promo code
casper discount codes promo code casper [url=http://caspermattressreviews.org/coupons.html]casper mattress discount code[/url] casper promo code
casper sleep mattresses casper mattress queen casper mattress price mattresses review casper
casper foam mattress memory reviews real casper mattress reviews casper mattress reviews back pain review casper com mattress
coupon for casper mattress casper coupon code casper coupon code casper referral codes
code casper casper mattress discount casper mattress promo code caspers promo codes