Mé Oblíbené Recepty
Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem
Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem
 

Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem

Průměrné hodnocení: 3.5/5 (8 hlasujících).
Jednoduché a nízkokalorické těstoviny sypané italským parmezánem. Pálivé budou tak, na kolik se cítíte.
Doba přípravy receptu je 10 min
příprava 10 min
Doba vaření receptu je 15 min
doba vaření 15 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 15 komentářů.
zobrazit komentáře (15)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Pórek byl ve starověkém Řecku používán jako lék na zastavení krvácení z nosu.

Ingredience

200g těstovin
3 PL olivového oleje
1 pórek, bílá a světle zelená část (cca 150g)
1/2 KL chilli vloček
sůl a čerstvě mletý pepř
1 větší nebo 2 menší cukety, celkem 300g
2 PL parmezánu

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Těstoviny dejte vařit podle návodu na obalu v osolené vodě. Uvařte je o málo míň než tak, jak je máte rádi. Při cezení těstovin si hrnek vody, ve které se vařily, dejte bokem a nevylévejte.

Pórek podélně rozpulte a nakrájejte na kousky. Z cukety odřízněte konce a i se slupkou ji nahrubo nastrouhejte.

V pánvi rozpalte olej, přidejte pórek a na střední teplotu smažte 5 minut. Pak přidejte chilli, promíchejte a vsypte cuketu. Smažte dalších 5 minut.

Do pánve přidejte zcezené těstoviny, 200 mililitrů vody, ve které se těstoviny vařily a promíchejte. Dochuťte solí a pepřem a povařte poslední minutu. Promíchejte tak, aby se ingredience spojily a cuketová směs s pŕkem těstoviny obalila. Před podáváním posypte strouhaným parmezánem.

Tipy

Chilli bude tím ostřejší, čím déle ho vaříte. Chcete-li extra pálivé těstoviny, chilli přidejte již s pórkem a zvětšete množství.

Inspirace pro Vás

Tortilly s kuřecím masem

Recept Tortilly plněné kuřecím masem, zelným salátem a bylinkovým dresingem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Tortilly plněné kuřecím masem, zelným salátem a bylinkovým dresingem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Tortilly plněné kuřecím masem, zelným salátem a bylinkovým dresingem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Tortilly plněné kuřecím masem, zelným salátem a bylinkovým dresingem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Tortilly plněné kuřecím masem, zelným salátem a bylinkovým dresingem má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(118)
Tortilla plněná dozlatova opečeným kuřecím masem se zelným salátem a jemným bylinkovým dresinkem.
zařazeno v:
Drůbeží maso, Zelí

Kořeněné hrušky v čokoládě

Recept Kořeněné hrušky v čokoládě má průměrné hodnocení 2.9. Recept Kořeněné hrušky v čokoládě má průměrné hodnocení 2.9. Recept Kořeněné hrušky v čokoládě má průměrné hodnocení 2.9. Recept Kořeněné hrušky v čokoládě má průměrné hodnocení 2.9. Recept Kořeněné hrušky v čokoládě má průměrné hodnocení 2.9. 
Komentáře k receptu
(206)
Sladké hrušky vařené v sirupu s kořením a zázvorem máčené v čokoládě. Nejlepší jsou podávané s kopečkem zmrzliny.
zařazeno v:
Ovoce

Koprová polévka

Recept Koprová polévka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Koprová polévka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Koprová polévka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Koprová polévka má průměrné hodnocení 3.4. Recept Koprová polévka má průměrné hodnocení 3.4. 
Komentáře k receptu
(33)
Ochutnejte jednoduchou smetanovou polévku z kopru, na které si pochutná celá Vaše rodina.

Kuřecí na hořčici a medu

Recept Kuřecí kousky pečené na hořčici a medu má průměrné hodnocení 4.4. Recept Kuřecí kousky pečené na hořčici a medu má průměrné hodnocení 4.4. Recept Kuřecí kousky pečené na hořčici a medu má průměrné hodnocení 4.4. Recept Kuřecí kousky pečené na hořčici a medu má průměrné hodnocení 4.4. Recept Kuřecí kousky pečené na hořčici a medu má průměrné hodnocení 4.4. 
Komentáře k receptu
(60)
Ochutnejte kombinaci sladkého medu a dijonské hořčice.
zařazeno v:
Drůbeží maso, Rýže

Hovězí Stroganoff

Recept Hovězí Stroganoff má průměrné hodnocení 3.8. Recept Hovězí Stroganoff má průměrné hodnocení 3.8. Recept Hovězí Stroganoff má průměrné hodnocení 3.8. Recept Hovězí Stroganoff má průměrné hodnocení 3.8. Recept Hovězí Stroganoff má průměrné hodnocení 3.8. 
Komentáře k receptu
(22)
Rusko - kousky hovězí svíčkové smažené na žampionech a sterilovaných okurkách ve smetanové omáčce.

Zdravá kroupová polévka

Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zdravá kroupová polévka má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(27)
Polévka plná ječných krup a zeleniny s nádechem exotiky díky zázvoru. Bez mouky, bez masa a přece plná chuti.

Jahodový salát se špenátem

Recept Jahodový salát se špenátem má průměrné hodnocení 4.3. Recept Jahodový salát se špenátem má průměrné hodnocení 4.3. Recept Jahodový salát se špenátem má průměrné hodnocení 4.3. Recept Jahodový salát se špenátem má průměrné hodnocení 4.3. Recept Jahodový salát se špenátem má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(0)
Chuť jahod a špenátu doplňuje další vhodně zvolená zelenina a křupavá slanina, přelitá bazalkovo-hořčičnou zálivkou.
zařazeno v:
Saláty

Čokoládový dort

Recept Čokoládový dort s granátovými semínky má průměrné hodnocení 3.6. Recept Čokoládový dort s granátovými semínky má průměrné hodnocení 3.6. Recept Čokoládový dort s granátovými semínky má průměrné hodnocení 3.6. Recept Čokoládový dort s granátovými semínky má průměrné hodnocení 3.6. Recept Čokoládový dort s granátovými semínky má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(29)
Lehký a vzdušný sladký čokoládový dort s mandlemi a bohatou tmavou polevou. Semínka přidávají dortu kontrastní prvek.
zařazeno v:
Ovoce
Komentáře k receptu Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
Patrickoxymn
|
Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. 
2017-10-09 05:26:31
[url=http://www.cfdspros.fr/adidas-superstar-blanche-38-084.html]Adidas Superstar Blanche 38[/url]



KennethMen
|
Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. 
2017-10-08 21:18:45
lmdzpbh

http://www.demandezleprogramme.fr/144-nike-air-force-1-07-lv8-homme.html
http://www.beatassailant.fr/adidas-x-16.1-stellar-pack-261.php
http://www.fort-placement.fr/895-christian-louboutin-pigalle-120mm.php
http://www.lerevedaglaee.fr/nike-air-max-2016-original-homme-540.htm
http://www.essaisgratuits.fr/hugo-boss-chaussures-pas-cher-583.php

[url=http://www.icaformation.fr/296-puma-x-rihanna-suede-creepers.htm]Puma X Rihanna Suede Creepers[/url]
[url=http://www.home-avenue.fr/baskets-armani-jeans-758.html]Baskets Armani Jeans[/url]
[url=http://www.lerevedaglaee.fr/air-yeezy-2-pas-cher-femme-100.htm]Air Yeezy 2 Pas Cher Femme[/url]
[url=http://www.xavier-massonnaud.fr/ray-ban-optique-homme-892.php]Ray Ban Optique Homme[/url]
[url=http://www.trioelegiaque.fr/yeezy-boost-350-noir-et-blanche-737.html]Yeezy Boost 350 Noir Et Blanche[/url]
EarnestMeelt
|
Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Pikantní těstoviny s cuketou a pórkem má průměrné hodnocení 3.5. 
2017-10-08 21:13:51
[url=http://www.hd3d.fr/nike-air-huarache-rose-541.html]Nike Air Huarache Rose[/url]



2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce