Mé Oblíbené Recepty
Medový salát s červenou řepou a quinoou
Medový salát s červenou řepou a quinoou
 

Medový salát s červenou řepou a quinoou

Průměrné hodnocení: 4/5 (11 hlasujících).
Čerstvá rukola, pečená medová řepa a vařená quinoa, výživná pseudoobilovina dostupná v obchodech se zdravou výživou.
Doba přípravy receptu je 10 min
příprava 10 min
Doba vaření receptu je 30 min
doba vaření 30 min
Počet porcí 4
počet porcí 4
Již bylo vloženo 11 komentářů.
zobrazit komentáře (11)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Quinoa je stará kulturní plodina původem z pohoří And Peru, Bolívie a Chille. Quinoa znamená v jazyce Inků matka zrno.

Ingredience

1kg červené řepy
120ml octa z bílého vína
1 PL olivového oleje
1 PL medu
špetka soli a pepře
100g čerstvé rukoly
120g quinoi

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Troubu rozehřejte na 150°C. Řepu olupejte a nakrájejte na kousky o velikosti sousta. V misce ručně prošlehejte ocet, olivový olej a med. Řepu promíchejte s marinádou, osolte a opepřete a dejte péci do trouby do měkka, asi na půl hodiny podle velikosti kousků. Často míchejte, cukr v marinádě může způsobit zčernání a částečné zhořknutí řepy (ale stojí za to ho použít).

Mezitím uvařte quinou. Doporučené množství vody je na jednu dávku quinoi dvě dávky vody. Vařte, dokud kuličky nepopraskají a voda se nevyvaří. Quinoa by měla být měkká na skus.

Na talíř dejte rukolu, vařenou quinou, pečenou řepu a podávejte.

Tipy

Quinou koupíte v obchodech se zdravou výživou.

Inspirace pro Vás

Sladkokyselé kuřecí kousky

Recept Sladkokyselé kuřecí kousky s ananasem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Sladkokyselé kuřecí kousky s ananasem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Sladkokyselé kuřecí kousky s ananasem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Sladkokyselé kuřecí kousky s ananasem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Sladkokyselé kuřecí kousky s ananasem má průměrné hodnocení 3.5. 
Komentáře k receptu
(48)
Asie - kuřecí kousky obalené v těstíčku ve sladkokyselé omáčce s ananasem podávané s bílou rýží.

Kaše z brambor a mascarpone

Recept Bramborová kaše s pečeným česnekem a mascarpone má průměrné hodnocení 3.5. Recept Bramborová kaše s pečeným česnekem a mascarpone má průměrné hodnocení 3.5. Recept Bramborová kaše s pečeným česnekem a mascarpone má průměrné hodnocení 3.5. Recept Bramborová kaše s pečeným česnekem a mascarpone má průměrné hodnocení 3.5. Recept Bramborová kaše s pečeným česnekem a mascarpone má průměrné hodnocení 3.5. 
Komentáře k receptu
(756)
Klasická bramborová kaše vylepšená přidáním pečeného česneku a italského sýru mascarpone.
zařazeno v:
Brambory, Přílohy

Zeleninová frittata

Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 4. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 4. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 4. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 4. Recept Zeleninová frittata má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(11)
Itálie - vyvážené jídlo podobné našim zapékaným těstovinám. S extra zeleninou, klobásou a hlavně s extra chutí.

Kuře Adobo

Recept Kuře Adobo má průměrné hodnocení 3.8. Recept Kuře Adobo má průměrné hodnocení 3.8. Recept Kuře Adobo má průměrné hodnocení 3.8. Recept Kuře Adobo má průměrné hodnocení 3.8. Recept Kuře Adobo má průměrné hodnocení 3.8. 
Komentáře k receptu
(47)
Filipíny - tradičně pikantní kousky kuřete dušené v octu a sójové omáčce, podávané s bílou vařenou rýží a s limetkou.

Špenátové toasty s ementálem

Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 3.3. 
Komentáře k receptu
(937)
Křupavé toasty s ementálem a vepřovou šunkou doplněné o čerstvý špenát a hořčici.

Krémová žampionová polévka

Recept Krémová žampionová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Krémová žampionová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Krémová žampionová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Krémová žampionová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Krémová žampionová polévka má průměrné hodnocení 3.9. 
Komentáře k receptu
(2)
Hustá polévka z žampionů a jemné smetany, ideální před hlavním jídlem i s pečivem k večeři.

Quesadilla

Recept Quesadilla s avokádovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.8. Recept Quesadilla s avokádovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.8. Recept Quesadilla s avokádovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.8. Recept Quesadilla s avokádovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.8. Recept Quesadilla s avokádovou omáčkou má průměrné hodnocení 2.8. 
Komentáře k receptu
(108)
Mexiko - tortily plněné strouhaným sýrem, rýží, rozmačkanými fazolemi a kuřecím masem, podávané s dipem z avokáda.

Pečená jehněčí kýta

Recept Pečená jehněčí kýta má průměrné hodnocení 3.9. Recept Pečená jehněčí kýta má průměrné hodnocení 3.9. Recept Pečená jehněčí kýta má průměrné hodnocení 3.9. Recept Pečená jehněčí kýta má průměrné hodnocení 3.9. Recept Pečená jehněčí kýta má průměrné hodnocení 3.9. 
Komentáře k receptu
(22)
Šťavnatá pečeně z jehněčí kýty, marinovaná ve směsi z česneku a citronu, podávaná s bramborovou kaší.
Komentáře k receptu Medový salát s červenou řepou a quinoou
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
BobbyAsype
|
Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. 
2017-10-02 07:20:52
Throw three points is just not the whole garage day-to-day work, and don't forget about, Stephen curry is your team in assists and also steals, he averaged 6. 7 assists from the regular season, 14 in the league and the playoffs stephen curry shoes is averaging 9. 3 assists because league the first! Let's imagine a photo, 40 minutes per game within the Treasury, attack launched a multitude of times, there are always several ball he wasn't within the outside, but the golf ball inside, attracted a twice... What will happen after that? There was a man they can tell you the reply, curry shoes he called clay : Thompson, from the gold state warriors, he made this year 211 3-pointers, finished third inside the league, and that 211 3-pointers, 68 hails from the assists of Stephen curry.


12-13 period to contrast the shed and ray Allen with '05 -' 06 -- Allen into 269 3-pointers, and he could be the Seattle supersonics. In which year, Allen's 269 associated with 653 three-point shots, photo 41. 2%, as Stephen - 272 of 600 pictures in his Arsenal, often 45. 3%; That season, Alan ball attack generate 3 ratio is lower than a quarter, compared together with 38. 6% in repository; That year, Allen's assists the telephone number 3. 7, less versus Treasury for three facilitates. So the outline, the image of the alternative 3-pointers hand decrease the garage outline: he not simply completed the sharpshooter history, his teammates for his or her creation of free-throw possibilities into; He will also look for opportunities concurrently, through the ball state-of-the-art, stopped for no helps 3-pointer of shots. Furthermore, he also can cross assists, "create" another glass pitcher - clay - Thompson! Not simply can catch vote, will urgent stopped, can build more opportunities to others, this star, unique! I am kevin durant shoes afraid, just use "striker" two words are unable to define Stephen curry, should also be in with the "great" rhetoric.

Tag: kyrie irving shoes lebron james jersey kyrie 3 adidas superstar russell westbrook shoes bape hoodie kevin durant shoes puma fenty tissot 1853 lebron soldier 10 under armour shoes kobe 11 john wall shoes nike air force ones lebron james jersey curry shoes vans shoes curry 3 adidas yeezy boost 350 v2 zebra
BobbyAsype
|
Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. 
2017-10-02 06:46:43
To be a core point guard, garage as well as other three split the difference is that he is the team bring in and organizer. In various other words, he can't be similar to novak on the perimeter around looking forward to kd shoes someone else to provide him the ball. We take novak with a comparison, everything also - reference counted for individuals each a 3-pointer facilitates objects, and to occasion, after statistics, novak found there is much surprise hit 3-pointers, 149, 146 is often a teammate's pass and struck; Three-point shots hit the 2nd more this season Ryan - Anderson isn't exception, he hit curry shoes throughout 213, has 206 utilizes your friend's passing.


The garage He the many 3-pointer this season, you can find 105 of 3 is just not sending (272), basically, is to create possibilities, nasty sto vote. This trick inside team's star, such as flow of harden, vladimir radmanovic, kobe Bryant, Robert, but often because someone errs, physical strength usage, to the number of that time period few, and the hit ratio seriously isn't high. But obviously is surely an exception in the Treasury, his three-point shot 105 times seriously isn't assists quantity highest within alliance,stephen curry shoes even better compared to lebron James thrown in more all 3-pointers, and also the shooting is in any league all five these kinds of not assists free-throw shooting players out on the fifth (41. 8%), the two quality and quantity. Taken together, the three points for you to thrown into space is not an easy thing, have to have the forty percent three-point shots have to create his own images, this how tired! One of the most precious is, no subject when and where, and how to make moves, garage has a higher percentage. It is no wonder that the manager of the enthusiast when Bob myers recently told the Associated Mass media said: "as long while it's garage, to get the ball is reasonable. ".

Tag: kyrie irving shoes stephen curry shoes ultra boost adidas new balance shoes nike flyknit racer nike air more uptempo x supreme reebok pump superme nike zoom all out low timberland shoes asics gel kayano 23 Nike air force 1 Multicolor puma fenty slides balenciaga shoes asics shoes lebron 14 shoes nike air vapormax nike air max 2017 kobe 11 curry 3 shoes
BobbyAsype
|
Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. Recept Medový salát s červenou řepou a quinoou má průměrné hodnocení 4. 
2017-10-02 06:01:34
Half-court completed,stephen curry shoes the garage 12 points and 4 rebounds 6 assists, Owen 17 rebounds, 2 assists 1 gets the upper hand slightly. But as knight defeat inside second half, even his one-on-one hit his things. In this series, OuWenBen must have certain advantages in counterpoint, much like the finals last year, because season of Christmas battles, with their strong individual fortunes turned.


But today the warriors with the changes, let knights staggered, also let like one-on-one hit Owen curry shoes to discover the rhythm. Actually, today most of the time was clay - Thompson The almighty Owen, although Owen hit a dead before him, but clay height reach or to a certain extent, limits the Owen's attack. In only a few times when confronted with single singled out with his Arsenal, although Owen offers good performance, but also it's hard an extra shot for a knight.


Complete play, scored 28 points 6 rebounds and 10 assists inside the Treasury, 6 of 11 three-point kevin durant shoes photographs. 24 points and 3 rebounds, 3 assists, Owen has scored 17 points from the first half, he scored seven points inside the second half. Facing the big four from the mighty, and only Erina Owen in one-on-one get garage have chances, but today's garage to perform better.

Tag: kyrie irving shoes air jordan 31 adidas tubular kobe bryant jerseys asics shoes kyrie 3 kyrie 2 shoes nike pg1 Nike air force 1 flyknit calvin klein underwear puma fenty lebron 14 shoes lebron 14 shoes nike roshe run jordan retro reebok pump superme james jerseyslebron jerseys} kyrie 1 shoes nike kyrie 3
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce