Mé Oblíbené Recepty
Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou
Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou
 

Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou

Průměrné hodnocení: 2.3/5 (22 hlasujících).
Kuřecí prsa smažená na olivovém oleji s náplní ze zdravého a dietního kozího sýra se zelenou rukolou plnou vitamínů.
Doba přípravy receptu je 15 min
příprava 15 min
Doba vaření receptu je 15 min
doba vaření 15 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 150 komentářů.
zobrazit komentáře (150)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Spotřeba výrobků z kozího mléka má v Česku vzestupný trend. Kozí sýr není tak sladký jako kravský sýr, je lehčeji stravitelný a dietnější.

Ingredience

2 kuřecí prsa
sůl
pepř
35g rukoly, což je přibližně jedna větší hrst
50g ovčího krémového sýru
2 PL olivového oleje

speciální výbava: párátka

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Kuřecí prsa očistěte a vložte každé zvlášť do igelitového sáčku. Hladkou stranou paličky na maso je jemně naklepejte, aby se nepotrhala. Osolte je, opepřete a položte hladkou stranou dolů. Namažte je kozím sýrem, přidejte rukolu a zaviňte. Sepněte párátkém a vyčnívající dřevěné části odstřihněte. 

Troubu rozehřejte na 220°C. Na pánvi rozpalte olivový olej a závitky ze všech stran opečte do zlatova. Přesuňte je do vyhřáte trouby a pečte 10 minut. Po vyjmutí z trouby závitky přikryjte hliníkovou fólií a nechte 5 minut odpočívat. Odstraňte párátka, nakrájejte je na kolečka se servírujte.

Tipy

doporučená příloha: pečené sladké brambory (batáty). Recept najdete ZDE.

Inspirace pro Vás

Tatarák s křepelčími vejci

Recept Tatarák s křepelčími vejci má průměrné hodnocení 2.9. Recept Tatarák s křepelčími vejci má průměrné hodnocení 2.9. Recept Tatarák s křepelčími vejci má průměrné hodnocení 2.9. Recept Tatarák s křepelčími vejci má průměrné hodnocení 2.9. Recept Tatarák s křepelčími vejci má průměrné hodnocení 2.9. 
Komentáře k receptu
(788)
Tatarák trochu jinak - s nakládanou okurkou a kapary, jemně pikantní díky kapkám tabasca, zdobený křepelčím vejcem.

Grilovaný kapří špíz na pivě

Recept Grilovaný kapří špíz na pivě má průměrné hodnocení 4.3. Recept Grilovaný kapří špíz na pivě má průměrné hodnocení 4.3. Recept Grilovaný kapří špíz na pivě má průměrné hodnocení 4.3. Recept Grilovaný kapří špíz na pivě má průměrné hodnocení 4.3. Recept Grilovaný kapří špíz na pivě má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(17)
Kapří filety grilované na špízu s cibulkou a slaninou, potírané marinádou ze světlého piva.

Filet se salsou a kuskusem

Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 2.9. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 2.9. 
Komentáře k receptu
(924)
Pečené rybí filety, přelité voňavou rajčatovou směsí s olivami, podávané s citronovým kuskusem se zeleným sladkým hráškem.

Bramborová polévka

Recept Bramborová polévka má průměrné hodnocení 2.7. Recept Bramborová polévka má průměrné hodnocení 2.7. Recept Bramborová polévka má průměrné hodnocení 2.7. Recept Bramborová polévka má průměrné hodnocení 2.7. Recept Bramborová polévka má průměrné hodnocení 2.7. 
Komentáře k receptu
(5636)
Bramborová polévka zahuštěná celozrnnou moukou, s kořenovou zeleninou, lesními houbami a bylinkami.

Grilované kalamáry na česneku

Recept Grilované kalamáry na česneku má průměrné hodnocení 3.9. Recept Grilované kalamáry na česneku má průměrné hodnocení 3.9. Recept Grilované kalamáry na česneku má průměrné hodnocení 3.9. Recept Grilované kalamáry na česneku má průměrné hodnocení 3.9. Recept Grilované kalamáry na česneku má průměrné hodnocení 3.9. 
Komentáře k receptu
(82)
Grilované kalamáry s česnekem a olivovým olejem. Maso je bílé a jemné s mírně sladkou chutí.

Česneková pomazánka

Recept Česneková pomazánka má průměrné hodnocení 3.6. Recept Česneková pomazánka má průměrné hodnocení 3.6. Recept Česneková pomazánka má průměrné hodnocení 3.6. Recept Česneková pomazánka má průměrné hodnocení 3.6. Recept Česneková pomazánka má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(37)
Nejoblíbenější česká pomazánka z česneku a sýru. Vhodná na jednohubky či na topinky k večeři.

Dušená vepřová játra

Recept Vepřová játra dušená na lesních houbách má průměrné hodnocení 2.7. Recept Vepřová játra dušená na lesních houbách má průměrné hodnocení 2.7. Recept Vepřová játra dušená na lesních houbách má průměrné hodnocení 2.7. Recept Vepřová játra dušená na lesních houbách má průměrné hodnocení 2.7. Recept Vepřová játra dušená na lesních houbách má průměrné hodnocení 2.7. 
Komentáře k receptu
(272)
Delikátní dušená vepřová játra. Kousky jater se smaženou cibulkou a lesními houbami přelité chutnou omáčkou.

Těstoviny carbonara

Recept Těstoviny carbonara má průměrné hodnocení 4. Recept Těstoviny carbonara má průměrné hodnocení 4. Recept Těstoviny carbonara má průměrné hodnocení 4. Recept Těstoviny carbonara má průměrné hodnocení 4. Recept Těstoviny carbonara má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(62)
Itálie - lahodná kombinace sušené šunky, cukety a těstovin obalených v omáčce z vaječných žloutků a smetany.
Komentáře k receptu Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
Pammek
|
Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. 
2017-11-18 22:20:00
direct lender loans direct lender loans direct lender loans payday loans direct lender free sex web cams free sex webcam chat free adult video chat webcam sex chat smartwork online homework help writing a college essay buy assignments online australia astronomy homework help chat girl sex video chat chat rooms girls chat do my math homework term paper school papers homework help website direct lenders payday loans online payday loans direct lenders direct lenders payday loans direct lenders payday loans help me write my college essay research papers school papers physics homework helper direct lender payday loans payday loan direct lender direct lender payday loans payday bad credit loan small online payday loans advance payday loans online payday loan lenders paydayloans
Bad Credit
|
Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. 
2017-11-15 03:33:47
quick payday loans bad credit quick loans no credit check quick payday loans bad credit payday loans quickly
Write Essay
|
Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. Recept Kuřecí prsa plněná kozím sýrem a rukolou má průměrné hodnocení 2.3. 
2017-11-12 19:52:06
help with writing an essay help me with my essay write college essays essay help service
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce