Mé Oblíbené Recepty
Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem
Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem
 

Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem

Průměrné hodnocení: 3.8/5 (21 hlasujících).
Pečené rybí filety, přelité voňavou rajčatovou směsí s olivami, podávané s citronovým kuskusem se zeleným sladkým hráškem.
Doba přípravy receptu je 20 min
příprava 20 min
Doba vaření receptu je 30 min
doba vaření 30 min
Počet porcí 4
počet porcí 4
Již bylo vloženo 8 komentářů.
zobrazit komentáře (8)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Halibut žije v Atlantiku a dorůstá obřích rozměrů. Pouze mečoun, tuňák a některé druhy žraloků dosahují větší velikosti než halibut.

Ingredience

500g filet z halibutu
4 KL olivového oleje
sůl a čerstvě mletý pepř
1 střední červená cibule
2 stroužky česneku
2 špetky mletého kmínu
špetka mleté skořice
4-5 masitých rajčat (400g)
40g vypeckovaných černých oliv
250g kuskusu
150g mraženého hrášku
2 PL šťávy z citronu

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Troubu rozehřejte na 200°C. Rajčata zpařte a oloupejte (nevíte-li jak na to, postup najdete v tipech). Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte najemno. Zmrzlý hrášek poduste nad párou 5 minut. 

Filety z halibuta nakrájejte na 4 porce. Dno pekáče potřete kávovou lžičkou oleje, na něj položte filety, potřete další kávovou lžičkou oleje, osolte je a opepřete a upečte ve vyhřáté troubě, dokud nezačne vrch zlatovět, asi 20-25 minut, podle tloušťky filetů.

Cibuli osmažte na zbylém oleji pět minut, pak přidejte česnek a smažte další minutu. Nakonec přidejte na kousky nakrájená rajčata, skořici a kmín, přepůlené olivy, osolte a opepřete a podlejte 100 mililitry vody. Promíchejte, přiklopte poklicí a vařte 10 minut.

Hrášek nasypte ho do hrnce, přidejte půl kávové lžičky soli, citronovou šťávu a kuskus. Přelijte 600 mililitry vody, která právě vařila, promíchejte a přiklopte. Nechte stát bokem 10 minut.

Hotový kuskus vidličkou promíchejte a rozdělte na talíře, k němu dejte filet ryby, který přelijte dvěmi lžícemi rajčatové směsi a servírujte.

Tipy

Jak oloupat rajčata:

- rajčata omyjte a nahoře i vespodu nařízněte do kříže
- dejte je do hrnce a přelijte vařící vodou tak, aby byla rajčata ponořená
- nechte odstát minutu až dvě a poté je ihned dejte do ledové vody zchladit
- slupku oloupejte, půjde to samo

Inspirace pro Vás

Krůtí stehna na víně

Recept Krůtí stehna na víně a žampionech má průměrné hodnocení 3.8. Recept Krůtí stehna na víně a žampionech má průměrné hodnocení 3.8. Recept Krůtí stehna na víně a žampionech má průměrné hodnocení 3.8. Recept Krůtí stehna na víně a žampionech má průměrné hodnocení 3.8. Recept Krůtí stehna na víně a žampionech má průměrné hodnocení 3.8. 
Komentáře k receptu
(8)
Pomalu pečená spodní krůtí stehna, ochucená doma namixovaným kořením, ve vinné omáčce s na másle opraženými žampiony.

Těstoviny s klobásou

Recept Těstoviny s klobásou a mozzarellou má průměrné hodnocení 4.3. Recept Těstoviny s klobásou a mozzarellou má průměrné hodnocení 4.3. Recept Těstoviny s klobásou a mozzarellou má průměrné hodnocení 4.3. Recept Těstoviny s klobásou a mozzarellou má průměrné hodnocení 4.3. Recept Těstoviny s klobásou a mozzarellou má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(7)
Kvalitní těstoviny s omáčkou z rajčat, česneku a červeného vína, které podtrhává chuť celého jídla.

Plovdivské maso s okurkou

Recept Plovdivské maso s okurkou má průměrné hodnocení 1.8. Recept Plovdivské maso s okurkou má průměrné hodnocení 1.8. Recept Plovdivské maso s okurkou má průměrné hodnocení 1.8. Recept Plovdivské maso s okurkou má průměrné hodnocení 1.8. Recept Plovdivské maso s okurkou má průměrné hodnocení 1.8. 
Komentáře k receptu
(6)
Omáčka s vepřovým masem, ozvláštněná strouhanou kyselou okurkou, částečně připomíná český hovězí guláš.

Třešňový koláč naruby

Recept Třešňový koláč naruby má průměrné hodnocení 3.7. Recept Třešňový koláč naruby má průměrné hodnocení 3.7. Recept Třešňový koláč naruby má průměrné hodnocení 3.7. Recept Třešňový koláč naruby má průměrné hodnocení 3.7. Recept Třešňový koláč naruby má průměrné hodnocení 3.7. 
Komentáře k receptu
(6)
Třešňový základ s máslovým těstem nahoře, to je třešňový koláč naruby.
zařazeno v:
Ovoce

Bramborový guláš s klobásou

Recept Bramborový guláš s klobásou má průměrné hodnocení 3.1. Recept Bramborový guláš s klobásou má průměrné hodnocení 3.1. Recept Bramborový guláš s klobásou má průměrné hodnocení 3.1. Recept Bramborový guláš s klobásou má průměrné hodnocení 3.1. Recept Bramborový guláš s klobásou má průměrné hodnocení 3.1. 
Komentáře k receptu
(182)
Levný výtečný pokrm z brambor a uzeniny bez použití zahušťovadel.

Špenátové toasty s ementálem

Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 4. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 4. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 4. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 4. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(14)
Křupavé toasty s ementálem a vepřovou šunkou doplněné o čerstvý špenát a hořčici.

Grilovaná vepřová žebírka

Recept Grilovaná vepřová žebírka má průměrné hodnocení 4. Recept Grilovaná vepřová žebírka má průměrné hodnocení 4. Recept Grilovaná vepřová žebírka má průměrné hodnocení 4. Recept Grilovaná vepřová žebírka má průměrné hodnocení 4. Recept Grilovaná vepřová žebírka má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(11)
Grilovaná vepřová žebra s masem, které odpadá samo od kosti, marinované v sójové a sladké chilli omáčce.

Sendviče se sekanou

Recept Sendviče se sekanou a volským okem má průměrné hodnocení 4.7. Recept Sendviče se sekanou a volským okem má průměrné hodnocení 4.7. Recept Sendviče se sekanou a volským okem má průměrné hodnocení 4.7. Recept Sendviče se sekanou a volským okem má průměrné hodnocení 4.7. Recept Sendviče se sekanou a volským okem má průměrné hodnocení 4.7. 
Komentáře k receptu
(11)
Zbyla Vám sekaná od oběda a nevíte co s ní? Vyzkoušeje ji s plátky toastového chleba, slaninou a volským okem.
Komentáře k receptu Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
Tracysuili
|
Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. 
2017-06-22 05:13:18
KelAboput
|
Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. 
2017-06-19 08:33:34
Prix Viagra Acheter Cheap Generic Cialis How Much Amoxicillin Do I Take Combination Dugs And Amoxicillin Adverse Effect Where To Order Cialis Macrobid Antibiotic Website In Us Viagra Sin Receta En Farmacias Buy Levitra Vardenafil Methylprednisolone Over The Counter Online Drugstore Viagra viagra online Propecia 1.5 Dove Comprare Cialis Senza Ricetta Kamagra Gel Online Cialis Compresse Rivestite Cialis Diabetes Sildenafil Generic Inacid Retard Cheap Meltabs Viagra Priligy On Line Good Site To Buy Viagra
ChasLara
|
Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Filet z halibuta s rajčatovou salsou a hráškovým kuskusem má průměrné hodnocení 3.8. 
2017-06-17 05:13:46
etsy.Your actual savings will depend on the terms and conditions of the offer which can be reviewed on the providers website by clicking on the Get Started button. credit check free Unexpected expenses faced by you and your family make it difficult to build good credit so we understand that not every member of the military has perfect credit.Viagra Donde Comprar Precio extra super levitra frumforum.co Propecia Opiniones Buy Synthroid Online Usa Priligy Pastilals Order Now Doryx In Internet Le Prix Du Levitra Cialis Buy Louer Levitra Pas Cher Cialis Munchen How To Order Cialis Acticin Discount Quick Shipping Low Price Online Comparateur Prix Viagra Cialis cialis online pharmacy Kamagra En Belgique Priligy Farmacias Benavides Levitra Online Buying Cialis In Ireland Zithromax Can You Drink Low Price Cialis Kamagra Prix Discount Cialis Con Red Bull Purchase Generic Cialis Viagra Farmaco Da Banco Atlantic Drugstore Reviews Buy Levitra Cialis Lilly Prix Viagra Zurich Kaufen cialis price Cytotec Erectile Disfunction Amoxicillin Side Effects Cialis Online No Dosage Cialis Propecia Shed Levitra Prix Want To Buy Real Finasteride Amoxicillin No Perscription Free Shipping Order Viagra Online Cialis Receta Seguridad Social Viagra Per Ragazzi viagra online prescription No Rx Viagra Levitra 20mg Filmtabletten Preisvergleich Levitra Tab Online Perscription Average Cost Of Propecia Viagra Online Online Acheter Viagra En Europe Mg Equivalent To Tsp Amoxicillin Price Of Levitra Viagra Pour Femme Vendu Au Quebec Cialis Se Puede Tomar Alcohol Levitra Price Cialis Viagra Holland Order Synthroid Online No Rx Levitra Price Check Viagra In Der Apotheke Venta De Cialis En Espana Prices Cialis Reliable Phyrmacy Codes Precios De Kamagra Buy Vardenafil 10mg Utilizzo Di Kamagra Levitra Generico Andorra Viagra Sample Side Affects To Amoxicillin In Children generic isotretinoin skin health low price eva pills levitra Propecia Esta Medicina Buy Propecia Without Prescription Tadalafil Free Trial Viagra In Canada Priligy Seguridad Social Levitra Tab 20mg Amoxicillin Penicillin Kamagra Wo Bestellen cialis online Doxy No Prescription Needed Levitra Senza Ricetta Medica Natural Propecia Buy Kamagra From India Online Atenolol And Amoxicillin Conflict Buy Cheap Viagra 200mg Allergie Lioresal Intrathecal Canadian Drug Of Greenfeild levitra on sale Cialis Et Diabete Antibiotic S Euro Med Cialis Pills Il Cialis Fa Male Priligy Tablets Uk Priligy Generic Side Effects Cephalexin 500mg Zithromax Side Effect viagra Acheter Cialis Generique France Viagra Generico On Line Order Kamagra In Usa Propecia Rogaine Resultados Propecia Buy Viagra Viagra Ou Autres Propecia Langzeitfolgen China Viagra Online Pyridium Australia Levitra Medicina Generic Kamagra Acheter Cytotec En France Acticin In Internet Without Dr Approval Where To Buy Viagra Best Online Cialis Reviews Cialis Precio Levitra Cheapest Price Achat Cialis En Suisse Cialis Venta levitra online Online Pharmacy With No Prescription Amoxil Side Effects In Dogs viagra Bentyl Coligon Where To Purchase Ups Keflex And Prilosec Interaction Levitra Generic Online Tadalafil For Sale Kamagra Vendita Camerun Viagra Discount Cialis 10 Mg Quanto Costa Priligy Chi L Ha Usato Vardenafil 20mg Nolvadex For Sale Uk Propecia En Ligne France Cialis Free Trial Viagra Canadian Pharmacy Mastercard Buy Glaxo Amoxicillin Online Levitra Online Cheap Kamagra Oral Jelly 20mg accutane online pharmacy uk Buy Kamagra Jelly Online Is Cialis Cheaper Than Viagra Prescriptiondrugswithoutprescription Order Kamagra Onlines Is Amoxicillin Good For Two Years
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce