Mé Oblíbené Recepty
Cuketové placky se sýrem
Cuketové placky se sýrem
 

Cuketové placky se sýrem

Recept Cuketové placky se sýrem má průměrné hodnocení 4. Recept Cuketové placky se sýrem má průměrné hodnocení 4. Recept Cuketové placky se sýrem má průměrné hodnocení 4. Recept Cuketové placky se sýrem má průměrné hodnocení 4. Recept Cuketové placky se sýrem má průměrné hodnocení 4. 
Průměrné hodnocení: 4/5 (30 hlasujících).
Pro hodnocení se prosím přihlaste zde.
Inspirováno zdravou výživou. Cuketové smažené placky s parmezánem, česnekem a výživnou, lehce dostupnou quinoou.
Doba přípravy receptu je 30 min
příprava 30 min
Doba vaření receptu je 10 min
doba vaření 10 min
Počet porcí 12-14
počet porcí 12-14
Zatím nebyl vložen žádný komentář.
zobrazit komentáře (0)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Merlík čilský neboli quinoa je plodina pocházející z jižní Ameriky. V České republice teprve objevujeme její neobyčejné vlastnosti.

Ingredience

350g cukety
sůl a pepř
80g quinoi (merlíku čilského)
1/2 KL oregána
75g parmezánu
50g strouhanky, ideálně panko
3 PL olivového oleje
1 vejce
3 stroužky česneku

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Quinou dejte do kastrolku, přelejte 300 mililitry vlažné vody a uveďte k varu. Teplotu ztlumte tak, aby voda pouze vřela a nechte ji vyvařit. Cuketu omyjte a neoloupanou ji nastrouhejte na hrubo. Dejte ji do cedníku, osolte a promíchejte. Nechte stát 10 minut. Uvařenou quinou načechrejte vidličkou a nechte 10 minut chládnout. Cuketu osušte papírovým ubrouskem.

V míse smíchejte cuketu, uvařenou quinou, oregáno, najemno nastrouhaný parmezán, strouhanku, vejce a oloupaný a prolisovaný česnek. Ochuťte solí a pepřem a důkladně promíchejte.

V pánvi rozehřejte olej. Z těsta vytvarujte 12-14 placek, které smažte na oleji dozlatova a křupava, z každé strany asi 4 minuty. Po usmažení placky osušte od oleje papírovým ubrouskem.

Tipy

doporučená příloha: bílý jogurt, zakysaná smetana nebo sójová omáčka

Inspirace pro Vás

Grilované balíčky

Recept Grilované balíčky s kuřecím masem a zeleninou má průměrné hodnocení 4. Recept Grilované balíčky s kuřecím masem a zeleninou má průměrné hodnocení 4. Recept Grilované balíčky s kuřecím masem a zeleninou má průměrné hodnocení 4. Recept Grilované balíčky s kuřecím masem a zeleninou má průměrné hodnocení 4. Recept Grilované balíčky s kuřecím masem a zeleninou má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(0)
Jednoduché a zdravé kuřecí maso grilované v balíčcích s čerstvou zeleninou a cukrovou kukuřicí.

Kaše z brambor a mascarpone

Recept Bramborová kaše s pečeným česnekem a mascarpone má průměrné hodnocení 3.9. Recept Bramborová kaše s pečeným česnekem a mascarpone má průměrné hodnocení 3.9. Recept Bramborová kaše s pečeným česnekem a mascarpone má průměrné hodnocení 3.9. Recept Bramborová kaše s pečeným česnekem a mascarpone má průměrné hodnocení 3.9. Recept Bramborová kaše s pečeným česnekem a mascarpone má průměrné hodnocení 3.9. 
Komentáře k receptu
(0)
Klasická bramborová kaše vylepšená přidáním pečeného česneku a italského sýru mascarpone.
zařazeno v:
Brambory, Přílohy

Kuřecí špízy s anasem

Recept Kuřecí špízy s anasem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Kuřecí špízy s anasem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Kuřecí špízy s anasem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Kuřecí špízy s anasem má průměrné hodnocení 3.6. Recept Kuřecí špízy s anasem má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(2)
Kuřecí špízy marinované v hořčici a medu, grilované na ohni nebo pečené v troubě s ananasem, paprikou a cibulkou.

Grilované kalamáry na česneku

Recept Grilované kalamáry na česneku má průměrné hodnocení 3.9. Recept Grilované kalamáry na česneku má průměrné hodnocení 3.9. Recept Grilované kalamáry na česneku má průměrné hodnocení 3.9. Recept Grilované kalamáry na česneku má průměrné hodnocení 3.9. Recept Grilované kalamáry na česneku má průměrné hodnocení 3.9. 
Komentáře k receptu
(0)
Grilované kalamáry s česnekem a olivovým olejem. Maso je bílé a jemné s mírně sladkou chutí.

Panenka v lupíncích

Recept Vepřová panenka smažená v kukuřičných lupíncích s jogurtovými brambory má průměrné hodnocení 4.3. Recept Vepřová panenka smažená v kukuřičných lupíncích s jogurtovými brambory má průměrné hodnocení 4.3. Recept Vepřová panenka smažená v kukuřičných lupíncích s jogurtovými brambory má průměrné hodnocení 4.3. Recept Vepřová panenka smažená v kukuřičných lupíncích s jogurtovými brambory má průměrné hodnocení 4.3. Recept Vepřová panenka smažená v kukuřičných lupíncích s jogurtovými brambory má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(0)
Zkuste obalit svůj řízek v kukuřičných lupíncích místo ve strouhance a bramborovou kaši nahraďte brambory pečenými s jogurtem.

Kuřecí na parmezánu

Recept Kuřecí na parmezánu v rajčatové omáčce s těstovinami má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kuřecí na parmezánu v rajčatové omáčce s těstovinami má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kuřecí na parmezánu v rajčatové omáčce s těstovinami má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kuřecí na parmezánu v rajčatové omáčce s těstovinami má průměrné hodnocení 4.2. Recept Kuřecí na parmezánu v rajčatové omáčce s těstovinami má průměrné hodnocení 4.2. 
Komentáře k receptu
(1)
Itálie, USA - Kuřecí řízky smažené v parmezánové strouhance, přelité rajčatovou omáčkou, zapečené s mozzarellou.

Bramborová polévka

Recept Bramborová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Bramborová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Bramborová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Bramborová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Bramborová polévka má průměrné hodnocení 3.9. 
Komentáře k receptu
(0)
Bramborová polévka zahuštěná celozrnnou moukou, s kořenovou zeleninou, lesními houbami a bylinkami.

Cuketové bramboráky

Recept Cuketové bramboráky má průměrné hodnocení 3.6. Recept Cuketové bramboráky má průměrné hodnocení 3.6. Recept Cuketové bramboráky má průměrné hodnocení 3.6. Recept Cuketové bramboráky má průměrné hodnocení 3.6. Recept Cuketové bramboráky má průměrné hodnocení 3.6. 
Komentáře k receptu
(0)
Smažené bramboráky z cukety s jogurtovým dipem z bylinek a česneku jsou na povrchu křupavé, uvnitř jemné a vláčné.
zařazeno v:
Vegetariánské, Vejce
Komentáře k receptu Cuketové placky se sýrem
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
 
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce