Mé Oblíbené Recepty
Čočková polévka s kari
Čočková polévka s kari
 

Čočková polévka s kari

Recept Čočková polévka s kari má průměrné hodnocení 4.6. Recept Čočková polévka s kari má průměrné hodnocení 4.6. Recept Čočková polévka s kari má průměrné hodnocení 4.6. Recept Čočková polévka s kari má průměrné hodnocení 4.6. Recept Čočková polévka s kari má průměrné hodnocení 4.6. 
Průměrné hodnocení: 4.6/5 (51 hlasujících).
Pro hodnocení se prosím přihlaste zde.
Vegetariánská čočková polévka se zeleninou a kořením kari, hustá díky cizrně mixované s citronovou šťávou a máslem.
Doba přípravy receptu je 10 min
příprava 10 min
Doba vaření receptu je 40 min
doba vaření 40 min
Počet porcí 4
počet porcí 4
Zatím nebyl vložen žádný komentář.
zobrazit komentáře (0)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

Kari je směs koření (může jich být i kolem 20 druhů). Nejvýrazněji je zastoupena žlutá kurkuma, která se získává s kurkumovníku dlouhého.

Ingredience

1 PL olivového oleje
1 řapík celeru
1 střední mrkev
2 velké stroužky česneku
2 PL kari
180g čočky
500ml zeleninového vývaru (může být z kostky)
1 konzerva cizrny (400g, pevný podíl 240g)
1 PL citronu
1 PL másla
2 úzké jarní cibulky

(* PL - polévková lžíce)

Postup

Mrkev oloupejte a nakrájejte na kolečka. Celer nakrájejte na měsíčky. Česnek oloupejte, jeden nasekejte na jemno, druhý na hrubo. Z konzervy s cizrnou slejte nálev.

V hrnci rozehřejte olej a osmažte na něm mrkev a celer, 4 minuty. Přidejte najemno nasekaný česnek a smažte další minutu. Pak přidejte kari, promíchejte a nakonec vsypte čočku. Zalejte horkým zeleninovým vývarem a přidejte litr vody. Ochuťte solí a pepřem. Uveďte k varu a vařte, dokud čočka nezměkne, asi 30 minut.

Mezitím si v mixéru rozmixujte cizrnu se šťávou z citronu, máslem a 100 mililitry vody v hladké pyré. Až je čočka měkká přidejte pyré a několik minut povařte. Dochuťte solí či pepřem, případně kari a polévku podávejte.

Tipy

Polévku můžete podávat s měsíčky citronu.

Inspirace pro Vás

Cuketové placky se sýrem

Recept Cuketové placky se sýrem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Cuketové placky se sýrem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Cuketové placky se sýrem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Cuketové placky se sýrem má průměrné hodnocení 4.5. Recept Cuketové placky se sýrem má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(269)
Inspirováno zdravou výživou. Cuketové smažené placky s parmezánem, česnekem a výživnou, lehce dostupnou quinoou.
zařazeno v:
Vegetariánské

Rajčatový salát

Recept Rajčatový salát má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rajčatový salát má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rajčatový salát má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rajčatový salát má průměrné hodnocení 4.3. Recept Rajčatový salát má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(0)
Salát z barevných cherry rajčat s červenou cibulí a dresinkem z octa z červeného vína a extra panenského olivového oleje.
zařazeno v:
Saláty, Vegetariánské

Jednohubky s roquefortem

Recept Jednohubky s roquefortem a nektarinkou  má průměrné hodnocení 4.6. Recept Jednohubky s roquefortem a nektarinkou  má průměrné hodnocení 4.6. Recept Jednohubky s roquefortem a nektarinkou  má průměrné hodnocení 4.6. Recept Jednohubky s roquefortem a nektarinkou  má průměrné hodnocení 4.6. Recept Jednohubky s roquefortem a nektarinkou  má průměrné hodnocení 4.6. 
Komentáře k receptu
(1)
Aromatický sýr ozdobený sladkou nektarinkou a zelenou rukolou na křupavé francouzské bagetě.

Krůtí stehna po provensálsku

Recept Pečená krůtí stehna po provensálsku má průměrné hodnocení 4.2. Recept Pečená krůtí stehna po provensálsku má průměrné hodnocení 4.2. Recept Pečená krůtí stehna po provensálsku má průměrné hodnocení 4.2. Recept Pečená krůtí stehna po provensálsku má průměrné hodnocení 4.2. Recept Pečená krůtí stehna po provensálsku má průměrné hodnocení 4.2. 
Komentáře k receptu
(23)
Voňavá pečená krůtí stehna s provensálskými bylinkami a brambory z jednoho pekáče podlitá vínem.

Špenátové toasty s ementálem

Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 4.6. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 4.6. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 4.6. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 4.6. Recept Špenátové toasty s ementálem má průměrné hodnocení 4.6. 
Komentáře k receptu
(0)
Křupavé toasty s ementálem a vepřovou šunkou doplněné o čerstvý špenát a hořčici.

Ředkvičkový salát s nivou

Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 4.7. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 4.7. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 4.7. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 4.7. Recept Ředkvičkový salát s plísňovým sýrem má průměrné hodnocení 4.7. 
Komentáře k receptu
(78)
Zelený zeleninový salát z ředkviček a mrkve, se smetanovým dresingem a s modrým plísňovým sýrem.
zařazeno v:
Saláty, Vegetariánské

Třešňový koláč naruby

Recept Třešňový koláč naruby má průměrné hodnocení 4.3. Recept Třešňový koláč naruby má průměrné hodnocení 4.3. Recept Třešňový koláč naruby má průměrné hodnocení 4.3. Recept Třešňový koláč naruby má průměrné hodnocení 4.3. Recept Třešňový koláč naruby má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(2)
Třešňový základ s máslovým těstem nahoře, to je třešňový koláč naruby.
zařazeno v:
Ovoce

Minestrone

Recept Minestrone má průměrné hodnocení 4.6. Recept Minestrone má průměrné hodnocení 4.6. Recept Minestrone má průměrné hodnocení 4.6. Recept Minestrone má průměrné hodnocení 4.6. Recept Minestrone má průměrné hodnocení 4.6. 
Komentáře k receptu
(8)
Itálie - ve své zemi je tahle hustá zeleninová polévka pevně zakořeněné, oblíbené jídlo. Zde vařená s fazolemi a těstovinou.
Komentáře k receptu Čočková polévka s kari
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
 
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce