Mé Oblíbené Recepty
Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem
Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem
 

Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem

Průměrné hodnocení: 3.3/5 (7 hlasujících).
Kuskus se sekanými bylinkami a semínky z granátového jablka s jednoduchými bylinkovými plátky z kuřecího masa.
Doba přípravy receptu je 15 min
příprava 15 min
Doba vaření receptu je 10 min
doba vaření 10 min
Počet porcí 2
počet porcí 2
Již bylo vloženo 20 komentářů.
zobrazit komentáře (20)
Uložit recept do Mé kuchařky
přidat recept do své kuchařky můžete po přihlášení

V granátovém jablku najdete mnoho červených semen, které jsou rozděleny v oddílech a ty jsou odděleny bílou membránou.

Ingredience

na maso

400g kuřecích prsou
sůl a čerstvě mletý pepř
1/2 KL sušené bazalky
1/2 KL sušené majoránky
1/2 KL sušeného oregana
1 PL olivového oleje

na kuskus

160g kuskusu
semínka z 1/2 granátového jablka
8 velkých lístků čerstvé máty
8 velkých lístků čerstvé hladkolisté petrželky
4 PL šťávy z pomeranče
2 PL octa z bílého vína
2 PL olivového oleje

(* PL - polévková lžíce)
(* KL - kávová lžička)

Postup

Kuřecí maso očistěte a nakrájejte na plátky. Osolte je, opepřete a posypte směsí sušených bylinek. Dejte stranou.

Semínka vyberte z jablka (pozor, stříkají červenou šťávu, která se špatně pere), čerstvé bylinky nasekejte najemno.

Kuskus dejte do misky, přelijte jej 300ml vařící vody a těsně přiklopte talířkem. Kuskus vodu vstřebá a změkne, asi za 15 minut.

Na dresing metličkou promíchejte pomerančovou šťávu, bílé víno a olivový olej.

Rozehřejte lžíci oleje v (nejlépe grilovací) pánvi a osmažte kuřecí maso do zlatova. Kuskus promíchejte se semínky a sekanými bylinkami, přelijte ho dresingem a podávejte s kuřecím plátkem.

Tipy

Hladkolistou petrželku můžete nahradit koriandrem, semínka z granátového jablka rozinkami nebo sušenými třešněmi.

Takto upravený kuskus se také výtečně hodí k jehněčímu masu, či k masům připravených na středovýchodní způsob.

Inspirace pro Vás

Krémová žampionová polévka

Recept Krémová žampionová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Krémová žampionová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Krémová žampionová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Krémová žampionová polévka má průměrné hodnocení 3.9. Recept Krémová žampionová polévka má průměrné hodnocení 3.9. 
Komentáře k receptu
(2)
Hustá polévka z žampionů a jemné smetany, ideální před hlavním jídlem i s pečivem k večeři.

Sendvič s vepřovým a okurkou

Recept Sendvič s okurkovým salátem a pečeným vepřovým masem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Sendvič s okurkovým salátem a pečeným vepřovým masem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Sendvič s okurkovým salátem a pečeným vepřovým masem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Sendvič s okurkovým salátem a pečeným vepřovým masem má průměrné hodnocení 3.8. Recept Sendvič s okurkovým salátem a pečeným vepřovým masem má průměrné hodnocení 3.8. 
Komentáře k receptu
(15)
Tenká kolečka salátové okurky naložená v zálivce z jablečného octa skvěle doplňují plátky pečeného vepřového masa v pečivu.

Těstoviny s tuňákem a kapary

Recept Těstoviny s tuňákem a kapary ve vinné omáčce má průměrné hodnocení 4.3. Recept Těstoviny s tuňákem a kapary ve vinné omáčce má průměrné hodnocení 4.3. Recept Těstoviny s tuňákem a kapary ve vinné omáčce má průměrné hodnocení 4.3. Recept Těstoviny s tuňákem a kapary ve vinné omáčce má průměrné hodnocení 4.3. Recept Těstoviny s tuňákem a kapary ve vinné omáčce má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(22)
Tuňákové těstoviny na bílém víně s kapary. Máte-li rádi kombinaci tuňáka a těstovin, tento recept musíte vyzkoušet.

Houskový knedlík

Recept Houskový knedlík má průměrné hodnocení 4.3. Recept Houskový knedlík má průměrné hodnocení 4.3. Recept Houskový knedlík má průměrné hodnocení 4.3. Recept Houskový knedlík má průměrné hodnocení 4.3. Recept Houskový knedlík má průměrné hodnocení 4.3. 
Komentáře k receptu
(3)
Tradiční český houskový knedlík z kynutého těsta. Podle receptu ho připravíte jak ručně, tak téměř bez práce v domácí pekárně.

Tortilly s kuřecím masem

Recept Tortilly plněné kuřecím masem, zelným salátem a bylinkovým dresingem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Tortilly plněné kuřecím masem, zelným salátem a bylinkovým dresingem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Tortilly plněné kuřecím masem, zelným salátem a bylinkovým dresingem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Tortilly plněné kuřecím masem, zelným salátem a bylinkovým dresingem má průměrné hodnocení 3.5. Recept Tortilly plněné kuřecím masem, zelným salátem a bylinkovým dresingem má průměrné hodnocení 3.5. 
Komentáře k receptu
(118)
Tortilla plněná dozlatova opečeným kuřecím masem se zelným salátem a jemným bylinkovým dresinkem.
zařazeno v:
Drůbeží maso, Zelí

Zeleninová s fazolemi

Recept Zeleninová polévka s fazolemi má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zeleninová polévka s fazolemi má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zeleninová polévka s fazolemi má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zeleninová polévka s fazolemi má průměrné hodnocení 4.5. Recept Zeleninová polévka s fazolemi má průměrné hodnocení 4.5. 
Komentáře k receptu
(0)
Zelenina se vaří v připraveném vývaru s bílými fazolemi a tymiánem. Polévka se nakonec se ochutí strouhaným parmezánem.

Chili con carne

Recept Chili con carne má průměrné hodnocení 3.5. Recept Chili con carne má průměrné hodnocení 3.5. Recept Chili con carne má průměrné hodnocení 3.5. Recept Chili con carne má průměrné hodnocení 3.5. Recept Chili con carne má průměrné hodnocení 3.5. 
Komentáře k receptu
(7)
USA - chili con carne je chlouba Texasu. Hovězí maso se pomalu dusí v pálivé omáčce z rajčat a piva s černými fazolemi.

Rýžový salát

Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4. Recept Rýžový salát ze Středního východu má průměrné hodnocení 4. 
Komentáře k receptu
(9)
Střední východ - salát s datlemi plnými vlákniny, s hnědou rýží a cizrnou, a s pro nás neobvyklou ingrediencí, čerstvou mátou.
Komentáře k receptu Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem
Vyzkoušeli jste tento recept? Sdělte nám své dojmy.
*Vaše jméno:
*Váš komentář k receptu:
Vaše hodnocení receptu:
*Opište ověřovací kód:
kod
Ronnuro
|
Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. 
2017-10-16 15:12:59
Baclofene Pharmacie En Ligne Cialis Viagra Ou viagra Cephalexin And Pain In Calf Canadian Pharcharmy Online Reviews Pak Coupon
Ronnuro
|
Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. 
2017-10-16 15:12:54
Baclofene Pharmacie En Ligne Cialis Viagra Ou viagra Cephalexin And Pain In Calf Canadian Pharcharmy Online Reviews Pak Coupon
Ronnuro
|
Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. Recept Bylinkový kuskus s kuřecím plátkem má průměrné hodnocení 3.3. 
2017-10-16 15:12:48
Baclofene Pharmacie En Ligne Cialis Viagra Ou viagra Cephalexin And Pain In Calf Canadian Pharcharmy Online Reviews Pak Coupon
2014 © MeOblibeneRecepty.cz
Všechna práva vyhrazena
Reklama / Inzerce